Doğal Yollarla Yüz Gerdirme Teknikleri ve İpuçları

4 ay ago

DOĞAL YOLLARLA YÜZ GERDİRME NEDİR? Yüz gerdirme işlemleri genellikle cerrahi müdahalelerle ilişkilendirilir. Ancak, doğal yöntemlerle de yüzünüzdeki sarkmaları azaltabilir ve…

Arı Poleni Nedir ve Sağlığımıza Faydaları Nelerdir?

4 ay ago

ARI POLENİ NEDİR? Arı poleni, bal arıları tarafından toplanan ve kovana getirilen çiçek polenleri ve nektarlarının karışımından oluşur. Arıların beslenmesi…

Psikolojik Sağlamlık Testi

4 ay ago

Zorluklarla başa çıkma yeteneğinizi ölçün. Psikolojik sağlamlık testi ile dayanıklılığınızı değerlendirin ve sonuçlarınızı keşfedin!

Zeytinyağının Mucizevi Faydaları ve Kullanım Alanları

4 ay ago

ZEYTİNYAĞININ TARİHÇESİ Zeytinyağı, binlerce yıldır Akdeniz diyetinin vazgeçilmez bir parçası olmuştur. Antik çağlardan beri kullanılan bu mucize yağ, hem lezzet…

Enerjik Bir Güne Başlamanın İpuçları

4 ay ago

Enerjik Bir Güne Başlamanın İpuçları... Başarılı kişilerin sıklıkla erken kalktığı ve belirli bir rutine sahip olduğu bilinir. Güne enerjik başlamak…

Obezite Tedavisi: Diyet, Egzersiz ve Cerrahi Seçenekler

4 ay ago

Obezite, genel sağlığı önemli ölçüde etkileyen kronik bir hastalıktır. ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) obeziteyi, boy ve kiloya…

Karpuz Zayıflatır Mı? İşte Bilmeniz Gerekenler

4 ay ago

Yaz aylarının vazgeçilmez meyvesi karpuz, serinletici ve ferahlatıcı etkisiyle bilinir. Ancak, bu meyvenin  kilo verme üzerindeki etkileri hakkında birçok merak…

Güneş Gözlüğü Alırken Dikkat Edilmesi Gereken 7 Özellik

4 ay ago

Türk Oftalmoloji Derneği (TOD), güneş ışınlarının göz sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekerek, yaz aylarında güneş gözlüğü kullanımının önemini vurguladı.…

Yaz Tatilinde Çocuklara Sorumluluk Aşılanmalı

4 ay ago

Yaz tatilinde çocuklara sorumluluk verilmesinin önemli olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Enise Öziç, ailelerin bu konuda dikkatli olması gerektiğini vurguladı.…

Yeni Anneler İçin 10 Etkili Emzirme Tüyosu

4 ay ago

Anne sütü, hem anne hem de bebek için sayısız fayda sağlıyor. Dr. Mehtap Acar, 1-7 Ağustos Dünya Emzirme Haftası kapsamında,…