HEPA filtreli elektrik süpürgesi kullanıyor, polen yoğunluğu arttığında evde kalıyor ve doktorunuzun verdiği ilaçları düzenli alıyor olabilirsiniz. Peki ya semptomlarınız hâlâ devam ediyorsa? Özellikle sürekli burnunuzu yukarı doğru kaşıma hareketi yapıyorsanız — ki bu "alerjik selam" olarak bilinir — alerjiniz tam anlamıyla kontrol altında olmayabilir. İşte dikkat etmeniz gereken diğer belirtiler:
Burnunuzun ucunu yukarı doğru ovalıyorsanız bu, "alerjik selam" olarak bilinen yaygın bir belirtidir. Özellikle çocuklarda sık görülür. Bu alışkanlık, burun akıntısı ve kaşıntısının devam ettiğini gösterir.
Göz altındaki koyu halkalar, alerjilerin neden olduğu kan damarlarının genişlemesiyle oluşur. Sürekli göz ovuşturma bu durumu kötüleştirir. Antihistaminikler yardımcı olabilir; işe yaramıyorsa tedavi planınızı gözden geçirme zamanı gelmiştir.
Soğuk algınlığı geçtiği hâlde burun tıkanıklığınız sürüyorsa, bu durum alerji kaynaklı olabilir. Sinüs basıncı ve baş ağrısı da eşlik ediyorsa, nazal steroid spreyler ve uzman desteği gerekebilir.
Astım dışında mevsimsel alerjiler de hırıltıya neden olabilir. Bu durum, daralan hava yollarının uyarısıdır. Ciddi vakalarda acil müdahale gerekebilir. Bu tür semptomları ciddiye alıp doktora başvurun.
Kuruluk dışında alerjik egzama da kaşıntıya yol açabilir. Deterjanlar, sabunlar, evcil hayvan tüyü veya kumaşlar tetikleyici olabilir. Antihistaminikler ve nemlendiricilerle hafifletilebilir, ama kalıcıysa doktor desteği şarttır.
Ciltte aniden ortaya çıkan kırmızı, kaşıntılı kabarıklıklar genellikle yiyecek, ilaç veya böcek ısırmalarına karşı gelişen alerjik tepkilerdir. Antihistaminikler çoğu zaman yeterlidir, ancak dirençli durumlarda kortizon gerekebilir.
Burun tıkanıklığı, kaşıntı, geniz akıntısı ve öksürük, kaliteli uyku almayı engelleyebilir. Bazı alerji ilaçları da uykuyu etkileyebilir. Sürekli uykusuz kalıyorsanız, ilaç değişimi için doktorunuza başvurun.
Burnunuz akarken, gözleriniz kaşınırken odaklanmak kolay değildir. Bazı antihistaminikler uyku yapabilir ve zihinsel performansı düşürebilir. İş veya okul hayatınız etkileniyorsa tedavi stratejinizi gözden geçirin.
Alerjiler, bağışıklık sisteminizi sürekli aktif tuttuğu için sizi yorar. Uykusuzluk ve ilaçların yan etkileri de enerji kaybına yol açabilir. Daha hafif etkili, yeni nesil ilaçlar hakkında doktorunuza danışın.
Alerjinizin tamamen kontrol altında olup olmadığını anlamak için sadece ilaç kullanmak yeterli değildir. Vücudunuzun verdiği ince sinyalleri gözlemleyin ve gerektiğinde uzman desteği alın.
