Akne, genellikle ergenlik çağının bir sorunu olarak bilinse de, aslında her yaş grubunda ortaya çıkabilen yaygın bir cilt rahatsızlığıdır. Yüz, sırt, göğüs ve omuz gibi bölgelerde kendini göstererek hem fiziksel rahatsızlığa hem de psikolojik olarak olumsuz etkilere yol açabilir.
Akne deyip geçmemek gerekir çünkü bu durumun farklı sınıflandırmaları bulunmaktadır. Basit siyah noktalar (komedon) ve beyaz noktalar (kapalı komedon), genellikle "non-inflamatuar" yani iltihapsız akne olarak adlandırılır. Ancak akne, cilt altına yerleşip ağrılı, kırmızı ve iltihaplı bir yapı kazandığında "inflamatuar" veya halk arasında bilinen adıyla "kistik akne" halini alır. Bazı özel durumlarda ise hormonal dengesizlikler, ciltteki sürtünme (örneğin sıkı giysiler) veya kullanılan bazı ilaçların yan etkisi olarak akneler çok daha dirençli ve vücudun geniş bölgelerine yayılabilir.
Aknenin nedenleri oldukça geniş bir yelpazeye yayılır. Başlıca faktörler arasında hormonal dalgalanmalar (özellikle ergenlik, adet dönemi, hamilelik gibi zamanlarda), genetik yatkınlık, sağlıksız beslenme alışkanlıkları (özellikle rafine şeker ve aşırı yağlı gıdalar), stres, yetersiz uyku, bazı ilaçların kullanımı ve yanlış cilt bakım ürünleri veya uygulamaları yer alır. Özellikle rafine şeker içeren besinler ve aşırı yağlı yiyecekler tüketmek, stresli bir yaşam tarzı ile birleştiğinde ciltteki sebum (yağ) üretimini artırarak gözeneklerin tıkanmasına ve dolayısıyla akne oluşumuna zemin hazırlar.
Ancak akne sorunuyla başa çıkmak mümkündür. Unutulmaması gereken en önemli nokta, her cilt tipinin ve her akne türünün farklı olduğudur. Bu nedenle akne tedavisi de kişiye özel olarak planlanmalıdır. Bir dermatolog tarafından yapılacak doğru teşhisin ardından önerilen medikal kremler, oral antibiyotikler, vitamin takviyeleri ve uygun bir cilt bakım rutini ile aknelerle etkili bir şekilde mücadele edilebilir. Tedavi sürecinin sabır ve istikrar gerektirdiği unutulmamalıdır; çünkü cildin iyileşmesi ve kendini yenilemesi zaman alacaktır.
Medikal tedavinin yanı sıra, günlük yaşamda yapılacak basit ama etkili değişikliklerle de akne tedavisine önemli ölçüde destek olmak mümkündür. Cildi nazik ve düzenli bir şekilde temizlemek, doğal içerikli ve cilt tipine uygun ürünler kullanmak, sağlıklı ve dengeli beslenmek, yeterli ve kaliteli uyku uyumak ve stresten mümkün olduğunca uzak durmak, cildinize yapabileceğiniz en büyük iyilikler arasındadır.
