Yaşımız ilerledikçe vücudumuzda olduğu gibi gözlerimizde de bazı değişiklikler meydana gelir. Özellikle 40’lı yaşlardan sonra yakın görme yeteneğimizin azalması oldukça yaygın bir durumdur. Bu duruma presbiyopi denir ve okuma gözlüğüne ihtiyaç duymamıza neden olabilir.
Okuma Gözlüğü İhtiyacınız Olduğuna Dair İşaretler
- Yakın tutmak zorunda kalmak: Kitapları veya gazeteleri net görebilmek için normalden daha yakına tutuyorsanız, presbiyopi yaşıyor olabilirsiniz.
- Loş ışıkta zorlanmak: Az ışıkta küçük yazıları okumakta güçlük çekiyorsanız bu da bir işaret olabilir.
- Göz yorgunluğu ve baş ağrısı: Okumak, dikiş dikmek gibi yakın mesafeli işler sırasında gözlerinizin yorulması veya başınızın ağrıması sık karşılaşılan şikayetlerdir.
Okuma Gözlüğü Seçimi
Eczanelerde bulabileceğiniz hazır okuma gözlüklerinin gücü, diyoptri adı verilen bir birimle ölçülür. En düşük güç genellikle 1.00 diyoptridir. Farklı güçlerdeki gözlükleri deneyerek sizin için en uygun olanı bulabilirsiniz. Ancak, hazır gözlükler reçeteli gözlükler kadar kişiye özel olmadığından, astigmat gibi diğer göz sorunlarınız varsa tam bir çözüm sunmayabilirler.
Doktorunuza Ne Zaman Başvurmalısınız?
- Görmenizde ani değişiklikler: Eğer görmenizde aniden bir bulanıklık, çift görme veya haleler oluşursa mutlaka bir göz doktoruna başvurmalısınız.
- Sık tekrarlayan göz ağrıları: Gözlerinizde sık sık ağrı hissediyorsanız göz sağlığınızı kontrol ettirmeniz önemlidir.
40 yaşından sonra düzenli olarak göz muayenesi yaptırmak, göz sağlığınızı korumak ve olası sorunları erken teşhis etmek için önemlidir.
Bifokal, Trifokal ve Progresif Lensler
Eğer hem yakın hem de uzak mesafeleri net görmekte zorlanıyorsanız, göz doktorunuz size bifokal, trifokal veya progresif lensler önerebilir. Bu lensler, tek bir gözlük camında farklı görüş mesafelerini bir araya getirir.
Özetle
Yaşlanmayla birlikte ortaya çıkan presbiyopi, okuma gözlüğüne ihtiyaç duymamıza neden olabilir. Ancak, doğru gözlüğü seçmek ve düzenli olarak göz muayenesi yaptırmak, göz sağlığınızı korumak için önemlidir
YORUMLAR