Aşağıdaki 8 soruya yanıt verin ve alışveriş bağımlılığı seviyenizi keşfedin. Her sorunun karşısında yer alan şıklardan size en uygun olanı seçin. Şıkları topladığınız puanlara göre değerlendirme kısmında sonucu öğrenebilirsiniz.
Alışveriş bağımlısı olup olmadığınızı merak ediyor musunuz? 8 soruluk bu test ile alışveriş alışkanlıklarınızı değerlendirin ve sonucunuzu öğrenin!
Domates, parlak kırmızı rengini veren likopen adlı güçlü bir antioksidan içerir. Likopen, domatesi güneşin zararlı…
Düşük FODMAP diyeti, özellikle İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS) ve SIBO yaşayan kişilerin sindirim şikâyetlerini azaltmak…
Tam tahıllar; kepek, embriyo ve endosperm olmak üzere üç bölümden oluşur ve öğütme sırasında besin…
Egzersiz; formda kalmak, genel sağlığı desteklemek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için vazgeçilmezdir. Bu nedenle Hastalık…
Kahvaltıyı atlamak ya da yanlış tercihlerle güne başlamak; yüksek kolesterol, kalp hastalığı ve tip 2…
Okul bahçelerinin vazgeçilmez oyunu ip atlama, bugün en etkili kardiyo egzersizlerinden biri olarak öne çıkıyor.…