Category: Yoga
![Yoga: Herkes İçin Faydalı Bir Egzersiz Sistemi Yoga: Herkes İçin Faydalı Bir Egzersiz Sistemi](https://i0.wp.com/nhmag.net/wp-content/uploads/2024/07/yoganin-faydalari.jpg?fit=1280%2C761&ssl=1)
Yoga: Herkes İçin Faydalı Bir Egzersiz Sistemi
Egzersiz sistemi... Yoga yapmak için özel bir ekipmana veya pahalı bir spor salonuna üyeliğe ihtiyacınız yok. Evde, parkta veya doğada bile yoga yapab [...]
![Her Yerde Yoga: Sağlıklı Yaşam İçin Kolay Başlangıç Her Yerde Yoga: Sağlıklı Yaşam İçin Kolay Başlangıç](https://i0.wp.com/nhmag.net/wp-content/uploads/2024/07/yoga.jpg?fit=1280%2C754&ssl=1)
Her Yerde Yoga: Sağlıklı Yaşam İçin Kolay Başlangıç
Yoga yapmak için esnek, formda veya spandeks giyerken rahat olmanıza gerek yok. Genç, zengin veya sağlam olmanız gerekmez. Hatta bir ton boş zamana bi [...]
![Hamilelik Yogası Anne ve Bebeğe Faydalı Hamilelik Yogası Anne ve Bebeğe Faydalı](https://i0.wp.com/nhmag.net/wp-content/uploads/2024/05/Hamilelik-Yogasi.jpg?fit=1303%2C720&ssl=1)
Hamilelik Yogası Anne ve Bebeğe Faydalı
Hamilelik yogası, hamilelik sürecinde anne adaylarının hem fiziksel hem de ruhsal olarak rahatlamasını sağlamak amacıyla yapılan bir egzersiz türüdür. [...]
![9. YogaKioo Festivali İçin Geri Sayım Başladı! 9. YogaKioo Festivali İçin Geri Sayım Başladı!](https://i0.wp.com/nhmag.net/wp-content/uploads/2024/05/cetin-cetintas.jpg?fit=1280%2C720&ssl=1)
9. YogaKioo Festivali İçin Geri Sayım Başladı!
Kioo Retreat Center ev sahipliğinde düzenlenecek olan 9. YogaKioo Festivali, yoga tutkunlarını ve ruhsal arayış içinde olan herkesi bir araya getirere [...]
![Çetin Çetintaş Anlatıyor: Karanlık İnziva Çetin Çetintaş Anlatıyor: Karanlık İnziva](https://i0.wp.com/nhmag.net/wp-content/uploads/2024/04/cetin-cetintas-1.jpg?fit=1280%2C743&ssl=1)
Çetin Çetintaş Anlatıyor: Karanlık İnziva
Adını sıklıkla duymaya başladığımız ‘karanlık inziva’ kavramını anlatan Çetin Çetintaş; duyguların yönetimi, bilinmezliğin sınırsızlığı ve kendine güv [...]
![Serra Sağra’nın Yoganın Köklerine İnişi Serra Sağra’nın Yoganın Köklerine İnişi](https://i0.wp.com/nhmag.net/wp-content/uploads/2024/04/Serra-Sagra.jpg?fit=1280%2C720&ssl=1)
Serra Sağra’nın Yoganın Köklerine İnişi
YogaKioo Türkiye Kurucu Ortağı Serra Sağra, yoganın köklerine inmek ve bu bilgileri daha fazla insana ulaştırmak için yola çıktı. Serra Sağra, yogaya [...]
![Kioo Retreat Center Nisan Ayı Etkinlik Takvimi Kioo Retreat Center Nisan Ayı Etkinlik Takvimi](https://i0.wp.com/nhmag.net/wp-content/uploads/2024/04/Kioo-Retreat-Center.jpg?fit=1280%2C853&ssl=1)
Kioo Retreat Center Nisan Ayı Etkinlik Takvimi
Yoganın kalbinin attığı yer olarak bilinen Kioo Retreat Center, nisan ayında düzenleyeceği etkinlikler ile katılımcılara; beden, zihin ve ruh sağlığın [...]
![Çetin Çetintaş: Neden Yogaya Başlamalı Çetin Çetintaş: Neden Yogaya Başlamalı](https://i0.wp.com/nhmag.net/wp-content/uploads/2024/03/1710848947_img2407__1_.jpg?fit=1404%2C720&ssl=1)
Çetin Çetintaş: Neden Yogaya Başlamalı
YogaKioo Okulları, YogaKioo Yayınları, YogaKioo Dergi ve Kioo Retreat Center’ın kurucusu olan Çetin Çetintaş, bu oluşumlarla Türkiye’de yoganın sağlam [...]
![Merkaba Meditasyonunun Nihai Rehberi Merkaba Meditasyonunun Nihai Rehberi](https://i0.wp.com/nhmag.net/wp-content/uploads/2023/01/merkaba-meditasyonu.png?fit=720%2C810&ssl=1)
Merkaba Meditasyonunun Nihai Rehberi
Merkaba Meditasyonunun Nihai Rehberi... Merkaba meditasyonu, içinizden gelen ve sizi çevreleyen enerji alanlarını canlandırarak kendinizi enerjiyle do [...]
![Göğüs Ağrılarını Rahatlatmak İçin En İyi 7 Yoga Pozu Göğüs Ağrılarını Rahatlatmak İçin En İyi 7 Yoga Pozu](https://i0.wp.com/nhmag.net/wp-content/uploads/2022/12/Bitilasana-yoga.png?fit=700%2C450&ssl=1)
Göğüs Ağrılarını Rahatlatmak İçin En İyi 7 Yoga Pozu
Göğüs Ağrılarını Rahatlatmak İçin En İyi 7 Yoga Pozu... Göğüs ağrısı ve sıkışması birçok insanın karşılaştığı yaygın bir sorundur. Göğüs ağrısını hafi [...]