Category: Meditasyon

Pelin Tulgar: Nefesin Gücüyle Dönüşüm

Pelin Tulgar: Nefesin Gücüyle Dönüşüm

Pelin Tulgar, İngiltere kökenli bir İngilizce öğretmeni olmasına rağmen, hayatının çeşitli dönemlerinde spiritüel alanlarda eğitimler alıp çalışmalar [...]
Samsun’da Nefes Kampı

Samsun’da Nefes Kampı

Yönetici Koç Master Hüseyin Tuncer Nefes Koçları Nazlı Yaramış, Ayfer Altun ve Banu Şengöçmen eşliğinde Nefesle İçsel Dönüşüm… Zihinsel ve duygusal [...]
Farkındalık Meditasyonu: Acıyla Başa Çıkmanın Bilimsel Yolu

Farkındalık Meditasyonu: Acıyla Başa Çıkmanın Bilimsel Yolu

Farkındalık meditasyonu, kronik ağrıyı yönetmenin etkili bir yöntemi olarak ortaya çıkıyor, hem duygusal hem de fiziksel deneyimlerimizi derinden etki [...]
10 Popüler Manevi İnziva

10 Popüler Manevi İnziva

10 Popüler Manevi İnziva... Kendinizi üzgün, kayıp ve çaresiz hissettiğiniz bir yol ayrımında mısınız? İyi bir kariyere ve gördüğünüz tüm başarılara r [...]
Yaratıcılığın Kilidini Açmak İçin Farkındalık Meditasyonu

Yaratıcılığın Kilidini Açmak İçin Farkındalık Meditasyonu

Yaratıcılığın Kilidini Açmak İçin Farkındalık Meditasyonu... İnsanlar genellikle geçmişi veya geleceği düşünerek kendilerini şimdiki anda yaşamaktan a [...]
Meditasyona Başlamak İçin 5 İpucu

Meditasyona Başlamak İçin 5 İpucu

Meditasyona Başlamak İçin 5 İpucu... 1. Erken başlayın. Sabah ilk iş meditasyon yapmaya çalışın. Bu şekilde, gerçekten yapıldığından ve gün daha tel [...]
6 / 6 POSTS