Yazar: Diyetisyen Ezgim Tokat
Dünyanın En Uzun Yaşayan İnsanlarının Sırrı Ne?
Dünyanın En Uzun Yaşayan İnsanlarının Sırrı Ne?... Uzun yaşamın sırrını hiç düşündünüz mü? Her ne kadar genetik mirasın hastalıklar üzerinde payı olsa [...]
Sağlıklı Bir Yaşam İçin 8 Tavsiye
Sağlıklı Bir Yaşam İçin 8 Tavsiye... Eminim hepimizin en büyük arzusu sağlıklı yaş alıp, herhangi bir kronik rahatsızlığımız olmadan, yaşlanmak ve zin [...]
Tiroid Hastaları Nasıl Beslenmeli?
Tiroid Hastaları Nasıl Beslenmeli?.. Diyetisyen Ezgim Tokat NHMAG okurları için yazdı... İnsan metabolizmasında orkestra şefi kimdir diye sorsalar ilk [...]
Doğanın Mucizesi Propolis
Doğanın Mucizesi Propolis... Propolis, antik çağlardan günümüze, hastalıkları iyileştirmek amacıyla kullanılan doğal bir arı ürünü. Arıların topladığı [...]
Mucize Mineral Magnezyum
Mucize Mineral Magnezyum... İlk defa 1808 yılında bulunmuş olmasına rağmen değeri son 20 yıl içerisinde yapılmış çalışmalar sayesinde anlaşılan bir mi [...]
Gribe Karşı Bu Besinlere Dikkat!
Gribe Karşı Bu Besinlere Dikkat, Pandemi sürecinde düzenli maske kullanımı ve sosyal mesafe kuralları sayesinde görmediğimiz grip ve soğuk algınlığı g [...]
Bu Besinler Sizi Gençleştiriyor
Bu Besinler Sizi Gençleştiriyor... Yaşlanma, hepimiz için kaçınılmaz bir süreçtir. Yaşam tarzı, beslenme biçimi, genetik altyapı, aktivite durumu, çev [...]
Sonbaharın Tadı Balkabağı
Sonbaharın Tadı Balkabağı... Kasım ayı ile mevsimin en güzel sebzelerinden balkabağı tezgahlarda yerini aldı. Vücudumuzu enfeksiyonlara karşı korumak [...]
8 / 8 POSTS