Category: Yoga
Yoganın Fiziksel Ve Zihinsel Faydaları
Yoganın Fiziksel Ve Zihinsel Faydaları... Düzenli bir yoga pratiğini sürdürmek, fiziksel ve zihinsel sağlık yararları sağlayabilir.
Farklı yoga türle [...]
Evde Nasıl Yoga Yapılacağına Dair 8 İpucu
Evde Nasıl Yoga Yapılacağına Dair 8 İpucu... Birçoğumuz için düzenli bir yoga pratiği yapmak zor olabilir. İşte başlamanıza yardımcı olacak bazı ipuçl [...]
Yoga, Hafıza Kaybını Önler
Yoga, Hafıza Kaybını Önler... Çevrimiçi yoga, COVID-19 salgını sırasında “yeni normalin” bir parçası oldu ve o zamandan beri kullanımı devam etti. Ve [...]
Evde yoga yapmak için 8 ipucu
Evde yoga yapmak için 8 ipucu... Evde zahmetsizce düzenli olarak yoga yapan biri olmak istemez miydiniz? İşte başlamanıza yardımcı olacak bazı ipuçlar [...]