Ev Yapımı Çilekli İçeceklerle Serinliğe Adım Atın!... Yaz aylarının gelmesiyle birlikte serinletici içeceklerin popülerliği artıyor. Ancak, hazır içeceklerin yerine evde…
Evde Limonun Ferahlatıcı Lezzetini Tatlılarla Deneyin!... Yaz aylarının vazgeçilmezi olan limon, hafif ve ferahlatıcı tatlılarla buluşuyor! Evde kolayca hazırlayabileceğiniz limonlu…
Dünyanın en sevilen içeceklerinden biri olan kahve, sadece bir içecek değil, bir tutkudur. Her yudumunda keyif ve enerji veren bu…
Pelin Tulgar, İngiltere kökenli bir İngilizce öğretmeni olmasına rağmen, hayatının çeşitli dönemlerinde spiritüel alanlarda eğitimler alıp çalışmalar yapmış bir isimdir.…
Samsunlular artık yeni nesil zayıflama cihazıyla tanışıyor. Atakum’da hizmet veren Diyetisyen Manolya Ejder Kliniği, tecrübesini yeni nesil zayıflama cihazı olan…
Yönetici Koç Master Hüseyin Tuncer Nefes Koçları Nazlı Yaramış, Ayfer Altun ve Banu Şengöçmen eşliğinde Nefesle İçsel Dönüşüm… Zihinsel ve…
Adını sıklıkla duymaya başladığımız ‘karanlık inziva’ kavramını anlatan Çetin Çetintaş; duyguların yönetimi, bilinmezliğin sınırsızlığı ve kendine güven konularına farklı bir…
YogaKioo Türkiye Kurucu Ortağı Serra Sağra, yoganın köklerine inmek ve bu bilgileri daha fazla insana ulaştırmak için yola çıktı. Serra…
Samsun'da sağlık teknolojilerindeki yenilikler, kalp cerrahisi alanında önemli ilerlemelere olanak tanıyor. Atasam Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Kliniği'nde uygulanan minimal…
Sağlıklı Uyku İçin Yeme İçme Alışkanlıkları Nasıl Olmalı?.. Yatmadan önce yediğiniz ve içtiğiniz yiyeceklerin uyku kaliteniz üzerinde büyük bir etkisi…