Pelin Tulgar, İngiltere kökenli bir İngilizce öğretmeni olmasına rağmen, hayatının çeşitli dönemlerinde spiritüel alanlarda eğitimler alıp çalışmalar yapmış bir isimdir.…
Yönetici Koç Master Hüseyin Tuncer Nefes Koçları Nazlı Yaramış, Ayfer Altun ve Banu Şengöçmen eşliğinde Nefesle İçsel Dönüşüm… Zihinsel ve…
Farkındalık meditasyonu, kronik ağrıyı yönetmenin etkili bir yöntemi olarak ortaya çıkıyor, hem duygusal hem de fiziksel deneyimlerimizi derinden etkiliyor. Bu…
10 Popüler Manevi İnziva... Kendinizi üzgün, kayıp ve çaresiz hissettiğiniz bir yol ayrımında mısınız? İyi bir kariyere ve gördüğünüz tüm…
Yaratıcılığın Kilidini Açmak İçin Farkındalık Meditasyonu... İnsanlar genellikle geçmişi veya geleceği düşünerek kendilerini şimdiki anda yaşamaktan alıkoyarlar. Geçmişinizi düşünmek ve…
Meditasyona Başlamak İçin 5 İpucu... 1. Erken başlayın. Sabah ilk iş meditasyon yapmaya çalışın. Bu şekilde, gerçekten yapıldığından ve gün…