Cildinizdeki matlık ve lekelerden şikayetçi misiniz? Mercimek suyu, doğal cilt bakımında en etkili çözümlerden biri olarak öne çıkıyor. CİLDİNİZİ PARLATAN…
Coleslaw salatası, yaz aylarının en ferahlatıcı yan yemeklerinden biridir. İnce doğranmış lahana ve havuç, özel bir sosla buluşarak lezzetli ve…
Etli kuru dolma, Türk mutfağının en sevilen ve özel yemeklerinden biridir. Kurutulmuş sebzelerin kıymalı iç harçla doldurulup pişirilmesiyle hazırlanan bu…
Yeşil fasulye ile dible, Türk mutfağının popüler yemeklerinden biridir. Bu lezzetli yemek, yeşil fasulyenin pirinçle birlikte pişirilmesiyle hazırlanır ve zeytinyağı,…
Vejetaryen dolma, sofralarınıza hem lezzet hem de sağlık katacak bir tarif olarak karşınızda. Bu tarif, dolmanın klasik lezzetini vejetaryen bir…
Yemek sonrası mide ağrısı, hazımsızlık, aşırı yeme, gıda intoleransları, safra kesesi taşları ve diğer sindirim sorunlarından kaynaklanabilir. Bu rahatsızlık genellikle…
Salatalar, diyetinize dahil edebileceğiniz vitamin, mineral ve lif dolu sağlıklı bir seçenek olabilir. Ancak mağazadan alınan salata sosları, bu sağlıklı…
UYKU EKSİKLİĞİ VE HAFIZA KAYBI Yeterince uyumamak, hafızayı olumsuz etkileyen en önemli faktörlerden biridir. Uyku sırasında beyin hücreleri arasındaki bağlantılar…
Diyet yaparken kahvaltı seçeneklerini sağlıklı ve dengeli tutmak önemlidir. İşte diyet listelerinize uygun, lezzetli ve besleyici kahvaltılık seçenekler ve tarifler.…
Rüyada yaşlandığını görmek, genellikle kişinin iç dünyasındaki değişimleri, korkuları veya olgunlaşma sürecini yansıtır. Bu tür rüyalar, hayatta karşılaşılan zorluklar, geçmişle…