Psikoloji

Kaygı ve Depresyona Neden Olabilecek Gıdalar

MEYVE SUYU VE KAN ŞEKERİ DALGALANMALARI Taze sıkılmış gibi görünen meyve suları, meyvenin içindeki liflerden yoksundur. Bu lifler, vücudun şekeri…

1 ay ago

Katatoni Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

Katatoni, bireyin motor fonksiyonlarının anormal şekilde etkilendiği bir durumdur. Genellikle şizofreni, bipolar bozukluk veya depresyon gibi psikiyatrik hastalıklarla ilişkili olarak…

2 ay ago

Narsisizm Nedir? Kendinizi ve Çevrenizi Anlamak

NARSİSİZM NEDİR? Narsisizm, kişinin kendisini aşırı derecede önemli, özel ve başkalarından üstün görmesiyle karakterize bir kişilik özelliğidir. Bu durum, kişinin…

2 ay ago

Kaygı Bozukluğu: Nedenleri, Belirtileri ve Tedavileri

KAYGI BOZUKLUĞU: HAYATI FELÇ EDEN GÖRÜNMEZ DÜŞMAN Kaygı, hayatın normal bir parçasıdır. Ancak, aşırı ve sürekli hale geldiğinde kaygı bozukluğu…

2 ay ago

Kahve ve Depresyon: İşte Gerçekler

Kahve ve Depresyon: İlişki Nedir? Milyonlarca insanın güne başlarken ilk tercihi olan kahve, sadece enerji verici bir içecek değil, aynı…

2 ay ago

Kız Çocuklarında DEHB: Belirtileri Gözden Kaçırmayın!

DEHB genellikle erkek çocuklarıyla ilişkilendirilirken, kız çocuklarında da oldukça yaygın bir durumdur. Ancak kızlarda belirtileri farklılık gösterdiği için sıklıkla gözden…

2 ay ago

Kızgınlıkla Başa Çıkma Yolları

Kızgınlık, haksızlığa uğramış, suistimal edilmiş veya duyulmadığınıza inandığınız durumlarda hissedilen karmaşık bir duygudur. Genellikle, öfke duygusuyla yakından ilişkilidir ve zamanla…

2 ay ago

EMDR Terapisi Nedir? Travma Sonrası İyileşme

EMDR NEDİR? Eye Movement Desensitization and Reprocessing Türkçe karşılığı "Göz Hareketi Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme" olan, travma sonrası stres bozukluğu…

2 ay ago

Agorafobi: Hayatı Felç Eden Görünmez Esaret

Agorafobi Nedir? Kişinin kendisini güvende hissetmediği ortamlardan kaçınmasına neden olan bir kaygı bozukluğudur. Evden çıkmak, toplu taşıma kullanmak gibi durumlar…

2 ay ago

Pesimist Zihniyet: Karamsarlıkla Başa Çıkmanın Yolları

Pesimizm, Latince "pes" kelimesinden türeyen ve kişinin hayata sürekli olumsuz bir bakış açısıyla yaklaşmasını ifade eden bir kavramdır. Pesimist insanlar,…

2 ay ago