Psikoloji

Ağlamak ruh sağlığına faydalı

İnsanlar için fizyolojik ve duygusal bir tepki olan ağlamak; baskı, stres, fiziksel ağrı gibi pek çok nedenle ortaya çıkabilir. Gözyaşının…

8 ay ago

Kaygıyı azaltmanın 10 yöntemi

Hayat son derece telaşlı. Hepimiz iş, aile ve dünyanın 7/24 gürültüsü arasında mekik dokuyoruz. Bu durumda da stresli hissetmeniz gayet…

8 ay ago

Histrionik kişilik bozukluğunun 8 işareti

Hiç her durumda dramatik davranan ve ilgi odağı olmadan rahat edemeyen birini tanıdınız mı? Belki size de zaman zaman böyle…

8 ay ago

Stres, Kaygı ve Yeme Alışkanlıkları

Stres, Kaygı ve Yeme Alışkanlıkları... Günlük yaşamın getirdiği stres, kaygı ve yorgunluk, yememizi doğrudan etkilemektedir. Stres, Kaygı ve Yeme Alışkanlıkları…

10 ay ago

Depresyon İçin Doğal ve Alternatif Tedavi Yöntemleri

Depresyonla başa çıkmanın birçok yolu vardır. Bazı kişiler ilaç kullanmak yerine doğal yöntemleri tercih eder. Alternatif terapiler, hafif depresyon belirtilerini…

10 ay ago

Kaygı ve Depresyon Arasındaki Farklar

Kaygı ve depresyon, sıklıkla bir arada görülen iki yaygın ruh sağlığı sorunudur. Araştırmalar, kaygı bozukluğu olan kişilerin büyük bir kısmının…

10 ay ago

Cinsel Terapi Nedir ve Kimlere Uygulanır?

Cinsel terapi, bireylerin ya da çiftlerin cinsel yaşamlarında karşılaştıkları sorunları çözmek amacıyla bir uzman tarafından uygulanan psikolojik destek yöntemidir. Bu…

11 ay ago

Kaygı ve Depresyona Neden Olabilecek Gıdalar

MEYVE SUYU VE KAN ŞEKERİ DALGALANMALARI Taze sıkılmış gibi görünen meyve suları, meyvenin içindeki liflerden yoksundur. Bu lifler, vücudun şekeri…

1 yıl ago

Katatoni Nedir? Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

Katatoni, bireyin motor fonksiyonlarının anormal şekilde etkilendiği bir durumdur. Genellikle şizofreni, bipolar bozukluk veya depresyon gibi psikiyatrik hastalıklarla ilişkili olarak…

1 yıl ago

Narsisizm Nedir? Kendinizi ve Çevrenizi Anlamak

NARSİSİZM NEDİR? Narsisizm, kişinin kendisini aşırı derecede önemli, özel ve başkalarından üstün görmesiyle karakterize bir kişilik özelliğidir. Bu durum, kişinin…

1 yıl ago