Besin zehirlenmesi, özellikle yaz aylarında ülkemizde ve dünya genelinde yaygın görülen ciddi bir sağlık sorunudur. Acıbadem Beylikdüzü Cerrahi Tıp Merkezi…
Cinsel Sağlık Neden Önemlidir? Kadınların genel sağlığı ve yaşam kalitesi için cinsel sağlık büyük bir öneme sahiptir. Sağlıklı bir cinsellik,…
Ödemlerden kurtulmak için evde kendi kendinize yapabileceğiniz pratik tarifler... 1. Limonlu Su İçmek: Limonlu su, doğal bir diüretik etkiye sahiptir…
1. Vücut Kitle Endeksi (BMI) Vücut kitle endeksi (BMI), kilonuzun sağlıklı olup olmadığını ölçmek için boyunuzu kullanır, ancak bu bile…
Bel ağrısı dünya genelinde yaygın bir sağlık sorunu olup, yaklaşık yarım milyar insanı etkilemektedir. Çoğunlukla travmatik olaylardan kaynaklanan bel ağrısı,…
Günümüzde vitamin ve gıda takviyeleri kullanımı, sağlıklı yaşam arayışında önemli bir yer tutmaktadır. Ancak bu takviyelerin doğru kullanımı ve potansiyel…
İltihaplanma kelimesi Latince'de "ateş etmek" anlamına gelir. Romatoid artrit gibi bazı durumlarda sıcaklık, ağrı, kızarıklık ve şişlik hissedersiniz. Ancak kalp…
B6 vitamini ruh halinizi, iştahınızı, uykunuzu ve düşüncelerinizi etkileyen birçok görevi yerine getirir. Enfeksiyonlarla savaşmak, yiyecekleri enerjiye dönüştürmek ve kanın…
Zayıf ve kırılgan kemiklerin yaşlanmanın kaçınılmaz bir sonucu olması gerekmez. Kemikler, sürekli olarak kendini yenileyen canlı bir dokudur. Kemik kütlesi…
Günlük yaşantımızda sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için vücudumuzun ihtiyaç duyduğu bazı temel alışkanlıklar vardır. Bu alışkanlıklar arasında yer alan doğru…