Adını sıklıkla duymaya başladığımız ‘karanlık inziva’ kavramını anlatan Çetin Çetintaş; duyguların yönetimi, bilinmezliğin sınırsızlığı ve kendine güven konularına farklı bir…
YogaKioo Türkiye Kurucu Ortağı Serra Sağra, yoganın köklerine inmek ve bu bilgileri daha fazla insana ulaştırmak için yola çıktı. Serra…
Yoganın kalbinin attığı yer olarak bilinen Kioo Retreat Center, nisan ayında düzenleyeceği etkinlikler ile katılımcılara; beden, zihin ve ruh sağlığını…
YogaKioo Okulları, YogaKioo Yayınları, YogaKioo Dergi ve Kioo Retreat Center’ın kurucusu olan Çetin Çetintaş, bu oluşumlarla Türkiye’de yoganın sağlam temellerle…
Merkaba Meditasyonunun Nihai Rehberi... Merkaba meditasyonu, içinizden gelen ve sizi çevreleyen enerji alanlarını canlandırarak kendinizi enerjiyle doldurmanın mükemmel bir yoludur.…
Göğüs Ağrılarını Rahatlatmak İçin En İyi 7 Yoga Pozu... Göğüs ağrısı ve sıkışması birçok insanın karşılaştığı yaygın bir sorundur. Göğüs…
Göğüsleri Büyütmek İçin En İyi 5 Yoga Pozu... Göğüslerinizi büyütmek için bazı yoga pozları olduğunu söylesek bize inanır mısınız? Yapmalısın…
Bu 13 Yoga Pozuyla Beyaz Saçlarla Savaşın... Saçların erken beyazlaması, özellikle yirmili yaşlarında olanlar için bir kabustur. Genetik sorunlar ve sağlıksız…
Yoga Dersinden Ne Beklemeli? Bugün arasından seçim yapabileceğiniz birkaç farklı yoga stili var. Bir sınıf sadece yoga olarak etiketlenmişse, muhtemelen…
Yoga Nedir?... Yoga, son birkaç on yılda küresel bir fenomen haline geldi. Binlerce yıl önce Doğu'da meditatif bir uygulama olarak…