Selülit karşıtı etkili bir peeling tarifi için, bir kase kahve telvesi ile hindistancevizi yağını karıştırın. Bu karışımı bölgelere masaj yaparak uygulayın. Kahve telvesi cildi uyarırken, hindistancevizi yağı nemlendirir ve cildin elastikiyetini artırır. Haftada bir kez düzenli kullanarak azaltabilirsiniz.
Elma sirkesi ve zeytinyağı, cildinizi sıkılaştırarak oluşumu önlemeye yardımcı olur. Bir miktar elma sirkesi ile zeytinyağını karıştırın ve selülitli bölgelere nazikçe masaj yaparak uygulayın. Bu losyonu düzenli olarak kullanarak cildinizin görünümünü iyileştirebilirsiniz.
Yeşil çayın antioksidan özellikleri mücadelede etkilidir. Birkaç poşet yeşil çayı sıcak suyla demleyin ve suyu banyo suyunuza ekleyin. 15-20 dakika boyunca bu yeşil çaylı banyoda dinlenin. Yeşil çayın cildi detoks ettiği ve selülit görünümünü azalttığı bilinmektedir.
Susam yağı, cildi besler ve azalmasına yardımcı olabilir. Bir miktar susam yağına birkaç damla limon suyu ekleyerek karıştırın. Bu karışımı selülitli bölgelere masaj yaparak uygulayın. Limonun cildi sıkılaştırıcı etkisi ile birlikte susam yağı cildi nemlendirir ve besler.
Ev yapımı bakımların yanı sıra düzenli egzersiz yapmak ve sağlıklı beslenmek de kötü görünümü azaltmada önemlidir. Bol su içmek ve antioksidan zengini besinleri tüketmek de cildinizi destekleyecektir.
Bu doğal yöntemleri uygulayarak problemlerinizle başa çıkabilir ve sağlıklı bir cilde kavuşabilirsiniz.
Yeni yıl sofralarının vazgeçilmezi olan hindi dolması, hem lezzeti hem de görkemiyle misafirlerin beğenisini topluyor.…
Gökyüzü bugün duygular, kararlar ve yüzleşmeler konusunda güçlü mesajlar veriyor. Ay’ın konumu iç dünyamızı öne…
Domates, parlak kırmızı rengini veren likopen adlı güçlü bir antioksidan içerir. Likopen, domatesi güneşin zararlı…
Düşük FODMAP diyeti, özellikle İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS) ve SIBO yaşayan kişilerin sindirim şikâyetlerini azaltmak…
Tam tahıllar; kepek, embriyo ve endosperm olmak üzere üç bölümden oluşur ve öğütme sırasında besin…
Egzersiz; formda kalmak, genel sağlığı desteklemek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için vazgeçilmezdir. Bu nedenle Hastalık…