Sonbahar Alerjileri: Neden Hapşırıyorsunuz?

Sonbaharın Gelmesiyle Artan Şikayetler

Yazın sıcak günleri geride kalırken, sonbaharın serin esintileriyle birlikte birçok kişi hapşırık, burun akıntısı gibi alerji belirtileriyle karşı karşıya kalır. Peki neden sonbaharda alerjiler artar? Bu yazıda, sonbahar alerjilerinin nedenlerini, belirtilerini, teşhis ve tedavi yöntemlerini bulabilirsiniz.

Sonbahar Alerjilerinin Nedenleri Nelerdir?

• Ambrosia Polenleri: Sonbahar alerjilerinin başlıca suçlusu ambrosia bitkisinin polenleridir. Ağustos ayından itibaren yoğunlaşan polenler, rüzgarla uzun mesafeler kat ederek alerjik kişilerde şiddetli reaksiyonlara neden olabilir.
• Küf Sporları: Nemli ortamları seven küf sporları, özellikle sonbaharın yağışlı günlerinde ve yaprakların dökülmesiyle birlikte artan nemli ortamlarda hızla çoğalır.
• Toz Akarları: Yaz aylarında nemli ortamlarda üreyen toz akarları, sonbaharda ısınma sistemlerinin çalıştırılmasıyla birlikte havada daha fazla dolaşır.

Sonbahar Alerjilerinin Belirtileri Nelerdir?

• Burun akıntısı
• Hapşırık
• Gözlerde kaşıntı, kızarıklık ve sulanma
• Burunda kaşıntı
• Boğazda tıkanıklık hissi
• Öksürük
• Kulaklarda kaşıntı

Sonbahar Alerjileri Nasıl Teşhis Edilir?

Alerji teşhisi için doktorunuz, tıbbi geçmişinizi değerlendirecek ve fizik muayene yapacaktır. Ayrıca, alerjenlere karşı duyarlılığınızı belirlemek için cilt testi veya kan testi isteyebilir. Cilt testinde, alerjen maddeler cildinize uygulanır ve ortaya çıkan reaksiyonlar değerlendirilir. Kan testinde ise kanınızdaki alerji antikorları ölçülür.

Alerjiler Nasıl Tedavi Edilir?

Alerji tedavisinde kullanılan yöntemler arasında şunlar bulunur:

• İlaç Tedavisi:
  • Antihistaminikler: Hapşırık, burun akıntısı ve kaşıntıyı azaltır.
  • Burun spreyleri: Burun tıkanıklığını giderir ve iltihabı azaltır.
  • Dekonjestanlar: Burun tıkanıklığını giderir.
• İmmünoterapi (Alerji Aşısı): Vücudun alerjene karşı toleransını artırmayı hedefleyen uzun süreli bir tedavi yöntemidir.
• Yaşam Tarzı Değişiklikleri:
  • Polen sayısının yüksek olduğu saatlerde dışarı çıkmaktan kaçının.
  • Evde ve iş yerinde havanın temizlenmesi için hava filtreleri kullanın.
  • Evdeki nem oranını düşürmek için nem alma cihazları kullanın.
  • Evde halı ve perde gibi toz tutucu eşyaları azaltın.

Sonbahar Alerjilerinden Korunmak İçin İpuçları

• Polen Takvimlerini Takip Edin: Yaşadığınız bölgedeki polen takvimlerini takip ederek polen yoğunluğunun yüksek olduğu günlerde önlem alın.
• Ev Temizliğine Önem Verin: Evinizi düzenli olarak temizleyin, özellikle tozlanan yüzeyleri nemli bir bezle silin.
• Bitkilere Dokunmaktan Kaçının: Alerjiye neden olabilecek bitkilere dokunmaktan kaçının.
• Pencereleri Kapalı Tutun: Polen mevsiminde pencereleri kapalı tutarak evin içine polen girmesini engelleyin.

Unutmayın, alerji belirtileri yaşam kalitenizi olumsuz etkileyebilir. Eğer alerjiniz varsa, bir alerji uzmanına başvurarak doğru tedavi yöntemini belirleyebilirsiniz.