Hayatta kalmak için yemek şart, ancak stresli zamanlarda duygularınızı hafifletmek için yemek yediğinizde aşırıya kaçmak kolaydır. Duygusal yeme döngüsünü kırmak…
Aşırı yemek hepimizin başına gelebilir. Bu durumun sağlığınızı mahvetmesine izin vermeyin. İşte aşırı yemekten sonra yapmanız gerekenler: AŞIRI YEMEK KONUSUNDA…