YEŞİL BİBERİN VÜCUDA FAYDALARI NELERDİR? Yeşil biber, mutfakların vazgeçilmez sebzelerinden biri olmasının yanı sıra, sağlık açısından sayısız faydalar sunar. Yüksek…
Demir eksikliği, yorgunluk, halsizlik ve baş dönmesi gibi çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Neyse ki, evde uygulayabileceğiniz doğal reçetelerle bu…
Nar, lezzeti ve tıbbi faydalarıyla dünya genelinde popülerleşen bir meyvedir. Anadolu Sağlık Merkezi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, nar…
Göz sağlığını desteklemek ve görme yetisini güçlendirmek, sağlıklı bir diyetin önemli bir parçasıdır. Yeterli besin alımı, gözlerin sağlıklı kalmasını sağlar…
Kemik erimesi, özellikle yaş ilerledikçe daha yaygın hale gelen bir sağlık sorunudur. Kemik sağlığını korumak ve osteoporozu önlemek için beslenme…
C vitamini, soğuk algınlığının tedavisi olmasa da bağışıklık sistemini güçlendiren, kalp sağlığını koruyan, doğum öncesi sağlık sorunlarını azaltan, göz hastalıklarını…
Şeftali, küçük boyutuna rağmen sağlığınız için büyük faydalar sunar. Sadece bir orta boyu, günlük C vitamini ihtiyacınızın yaklaşık %11'ini karşılar.…
Sağlıklı ve canlı bir cilt için sadece cilt bakım ürünlerine güvenmek yetmez. Doğru beslenme de cildinizin güzelliği için oldukça önemlidir.…