Acıbadem Kozyatağı Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Özcan İnal, Vitamin eksikliğinin belirtilerini anlattı. Günlük yaşamda karşılaştığımız geçmeyen yorgunluk, unutkanlık, kas…
SALATALIĞIN FAYDALARINDAN BİRİSİ VİTAMİN VE MİNERAL DEPOSU OLMASIDIR Salatalık, içerdiği yüksek su oranı ve düşük kalori miktarıyla bilinir. Ancak bu…
Havuç Suyunun Faydaları... Havuç suyu, besleyici içeriği ve sağlık üzerindeki olumlu etkileriyle sağlıklı yaşamın vazgeçilmezlerinden biridir. İçeriğinde bol miktarda A…
Ayva çekirdeği, küçük boyutuna rağmen sağlığınız ve güzelliğiniz için birçok fayda sunan bir doğal mucizedir. Bu çekirdekler, özellikle cilt bakımında…
Yazın son günlerinde bile güneş ışınlarının zararlı etkileri devam ediyor. Eylül ayında tatil yapmayı planlayanlar, güneş alerjisine karşı dikkatli olmalı.…
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet bölümünden Dyt. Selin Yavuz çörek otunun bilinmeyen birçok faydasına dikkat çekti. ÇÖREK OTUNUN…
YEŞİL ÜZÜMÜN BESİN DEĞERLERİ Yeşil üzüm, düşük kalorili ve besleyici bir meyvedir. İçerdiği vitaminler, mineraller ve antioksidanlar sayesinde sağlığımıza birçok…
Ciltteki geniş gözenekler, birçok kişinin karşılaştığı yaygın bir cilt sorunudur. Özellikle yağlı ciltlerde sık görülen geniş gözenekler, estetik açıdan rahatsız…
C VİTAMİNİNİN FAYDALARI VE GÜNLÜK İHTİYAÇ C vitamini, sağlıklı bir yaşam için önemli olan, vücudun ihtiyaç duyduğu en güçlü antioksidanlardan…
Çörtük otu, sindirim sistemi sağlığı üzerinde olumlu etkiler yapar. Mideyi rahatlatır ve sindirimi kolaylaştırır. Ayrıca bağırsak hareketlerini düzenleyerek kabızlık gibi…