Dizinizdeki bir sıyrık sonrası oluşan şişlik, bağışıklık sisteminizin mikroplarla savaşma belirtisidir. Burkulmuş bir ayak bileği de benzer şekilde iyileşmenin bir…
"Hafızayı geliştirir," "Odaklanmayı keskinleştirir." Bu iddialar, 50 yaş üstü yetişkinlerin %25'inin beyinlerini sağlıklı tutmak için kullandığı takviyelerde sıkça karşılaşılan ifadelerden…
BİR HAPLA HAFIZA GELİŞTİRME MÜMKÜN MÜ? Beyin sağlığını korumak için birçok yetişkin, hafıza geliştirme iddiasıyla pazarlanan takviyelere başvuruyor. Ancak bu…
Göz sağlığını desteklemek ve görme yetisini güçlendirmek, sağlıklı bir diyetin önemli bir parçasıdır. Yeterli besin alımı, gözlerin sağlıklı kalmasını sağlar…
Şeftali, küçük boyutuna rağmen sağlığınız için büyük faydalar sunar. Sadece bir orta boyu, günlük C vitamini ihtiyacınızın yaklaşık %11'ini karşılar.…
Sağlıklı ve canlı bir cilt için sadece cilt bakım ürünlerine güvenmek yetmez. Doğru beslenme de cildinizin güzelliği için oldukça önemlidir.…