Endişe

Aşırı Endişe ve Kaygı: Zihinsel Sağlığınızı Sessizce Tüketen Tehlike

Günlük hayatınızda sık sık "ya kötü bir şey olursa" diye mi düşünüyorsunuz? Belki de bilinçsizce, yeterince endişelenirseniz olumsuzlukların önüne geçebileceğinize…

5 ay ago

Kaygıyı azaltmanın 10 yöntemi

Hayat son derece telaşlı. Hepimiz iş, aile ve dünyanın 7/24 gürültüsü arasında mekik dokuyoruz. Bu durumda da stresli hissetmeniz gayet…

8 ay ago

Sınavın Psikolojik Etkileri: Öğrencileri Nasıl Etkiler?

Sınav... İnsan, varoluşundan beri en önce kendisini nelerin beklediğini bilmek ister. Geleceğini kendi kontrolüne alamayan insanın yaşadığı his kaygıdır. Kaygılı…

2 yıl ago