göz sağlığı

Göz Kuruluğuna Karşı Alınacak Önlemler

Yaz aylarında gözlerde yanma, batma, kaşıntı ve kızarıklık gibi belirtilerle kendini gösteren göz kuruluğu, güneş ışığı, aşırı sıcaklar, klima ve…

1 yıl ago

Üzüm Çekirdeğinin Sağlığa Faydaları

Üzüm, tatlı ve besleyici bir meyve olarak bilinirken, üzüm çekirdeği genellikle göz ardı edilir. Ancak, üzüm çekirdeği, sağlık açısından birçok…

1 yıl ago

Sağlıklı Gözler İçin Tüketmeniz Gereken 7 Besin!

Son yıllarda göz sağlığımızı tehdit eden unsurlar hızla artıyor. Bilgisayar ve telefon ekranlarına uzun süre bakma, güneşin zararlı ışınlarına maruz…

1 yıl ago

Güneş Gözlüğü Alırken Dikkat Edilmesi Gereken 7 Özellik

Türk Oftalmoloji Derneği (TOD), güneş ışınlarının göz sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekerek, yaz aylarında güneş gözlüğü kullanımının önemini vurguladı.…

1 yıl ago

Domatesin Sağlığa Faydaları ve Lezzetli Servis Önerileri

Domates likopen adı verilen bir maddeyle doludur. Bu madde onlara parlak kırmızı rengini verir ve onları güneşin ultraviyole ışınlarından korumaya…

1 yıl ago

Renkli Lens Kullanımı ve Pratik Takma-Çıkarma Yöntemleri

Renkli lensler, estetik görünümünü değiştirmek veya doğal göz rengini vurgulamak isteyenler için popüler bir seçenektir. Bu lensler, doğru kullanıldığında güvenli…

1 yıl ago

Maskaranızı Çıkarmanın Yolları

Maskara, kirpiklerinizi uzatan, belirginleştiren ve dolgunlaştıran popüler bir kozmetik üründür. Ancak, özellikle suya dayanıklı maskara kullanıyorsanız, maskarayı çıkarmak bazen zorlu…

1 yıl ago

Göz Sağlığı İçin En İyi Besinler

Göz sağlığını desteklemek ve görme yetisini güçlendirmek, sağlıklı bir diyetin önemli bir parçasıdır. Yeterli besin alımı, gözlerin sağlıklı kalmasını sağlar…

1 yıl ago

Balık Yağının Faydaları ve Olası Yan Etkileri

Balık yağı, omega-3 yağ asitleri açısından zengin bir besin kaynağıdır ve birçok sağlık yararı sunar. Ancak, her şeyde olduğu gibi,…

1 yıl ago

Göz Sağlığınızda Dikkat Edilmesi Gereken 8 Belirti

Göz sağlığı... Ani ve dramatik görme kaybı, gözünüze veya beyninize giden kan akışında bir problem yaşadığınızın göstergesi olabilir. Acil tıbbi…

1 yıl ago