günlük su tüketimi

Susuzluk ve Vücudumuza Etkileri

Vücudumuzun büyük bir bölümü sudan oluşur ve su, temel yaşamsal işlevler için gereklidir. Vücut sıcaklığının dengelenmesi, atıkların atılması ve organların…

1 gün ago

Yaz Aylarında Günde Kaç Litre Su İçilmeli? Tavsiyeler

Yaz Aylarında Su Tüketiminin Önemi Yaz aylarında artan sıcaklıklar nedeniyle vücudumuz daha fazla sıvı kaybeder. Bu nedenle, vücudun  dengesini korumak hayati…

7 ay ago