Kilo yönetimi, yalnızca sıkı diyetler değil, aynı zamanda günlük rutinlerimizde yaptığımız küçük seçimlerle de ilgilidir. Bazen masum sandığımız alışkanlıklar, farkında…
Bayat ekmeklerinizi değerlendirebileceğiniz harika bir ekmek köftesi tarifiyle karşınızdayız. Bu tarif, etsiz olmasına rağmen etli köfte kadar lezzetli olacak. Bayat…