kadın sağlığı

Menopoz Sonrası Kalp Sağlığını Korumak İçin 5 İpucu

Kalp hastalığı, kadınlar için de büyük bir risk oluşturuyor. Ancak, kadınlar üreme yıllarında östrojenin koruyucu etkisi sayesinde kalp rahatsızlıklarını daha…

2 ay ago

Bilişsel Sağlıkta MIND Diyetinin Rolü

Yeni bir araştırma, özellikle kadınlarda bilişsel gerilemeyi yavaşlatabilecek MIND diyetini öne çıkarıyor. Bu diyet, Akdeniz ve DASH diyetlerinin bir kombinasyonu…

2 ay ago

Kadın Sağlığı: Temel Sorunlar ve İpuçları

Kadın Sağlığı: Temel Sorunlar ve İpuçları... Kadınlar, yaşamlarının çeşitli dönemlerinde sağlık sorunlarıyla karşılaşabilir. Ancak bu sorunlar çoğu zaman göz ardı…

2 ay ago

Östrojen ve Kadınların Ruh Hali

ÖSTROJENİN GİZEMLİ DÜNYASI Östrojen, kadınların vücudunda önemli bir role sahip bir hormondur. Üreme sistemi, kemikler ve cilt gibi birçok organı…

2 ay ago

Vajinal Enfeksiyonlar: Belirtileri ve Tedavi Yöntemleri

Vajinal enfeksiyonlar, kadınların yaşamları boyunca sıkça karşılaştıkları bir sağlık sorunudur. Doğum kontrol ilaçları, dar kıyafetler, adet dönemi ve hamilelik gibi…

2 ay ago

40 Yaş Sonrası Kanamalarda Dikkat Edilmeli

40 Yaş Sonrası Kanamalarda Hangi Belirtilere Dikkat Edilmeli?... Adet dönemi, hem fiziksel hem de ruhsal sorunları beraberinde getirebilir. Ancak bu…

3 ay ago

Hormon Bozuklukları Kadın Sağlığını Nasıl Etkiler?

Hormon bozuklukları, kadınların yaşam kalitesini olumsuz etkileyen ciddi bir sağlık sorunu olarak karşımıza çıkıyor. Bu durum, farklı hastalıkların bir belirtisi…

3 ay ago

Aslanpençesi: Kadın Sağlığının Doğal Destekçisi

Aslanpençesi, Latince adıyla Alchemilla, Avrupa, Kuzey Amerika ve Asya'nın dağlık bölgelerinde doğal olarak yetişen ve iki yıldan uzun ömürlü bir…

3 ay ago

Kadınlar İçin Süper Besinler

Kadınlar, yaşları ve yaşam evreleri boyunca vücutlarının ihtiyaçlarını karşılayacak besinleri tüketmek zorundadır. Kemik sağlığından kansere kadar birçok sağlık sorunu, doğru…

3 ay ago

Menopoz Döneminde 10 Sorun ve Çözüm Yolları

Menopoz dönemi, kadınlarda doğurganlık döneminin sonlandığı doğal bir süreçtir. Bu dönemde, yumurtalıklar östrojen ve progesteron gibi hormonların üretimini durdurur. MENOPOZ…

3 ay ago