kegel egzersizi

Kadınlarda İdrar Kaçırmaya Karşı 8 Etkili Önlem

Kadınların hayat kalitesini düşüren idrar kaçırma, yaz aylarında daha sık görülüyor. Daha fazla sıvı tüketimi, kafein ve alkol kullanımı, yoğun…

3 ay ago