En sevdiğiniz yiyeceklerden vazgeçmek zorunda değilsiniz. Doğru porsiyon kontrolü ve birkaç basit malzeme değişikliği ile günlük atıştırmalıklarınızı ve öğünlerinizi kalori…
Safra kesesi, yağların sindirilmesine yardımcı olan safrayı depolayan küçük ama önemli bir organdır. Ancak kötü beslenme ve yaşam tarzı seçimleri,…