Kim uzun, serin bir bardak meyve suyunun tadını çıkarmaz ki? Canlı rengi, tatlı tadı ile çekici görünse de, tüm meyve…
Ruh sağlığımız, genel refahımızın önemli bir parçasıdır ve yediklerimiz, zihinsel durumumuzu sandığımızdan çok daha fazla etkileyebilir. Günlük hayatımızda sıklıkla tükettiğimiz…
MEYVE SUYU VE KAN ŞEKERİ DALGALANMALARI Taze sıkılmış gibi görünen meyve suları, meyvenin içindeki liflerden yoksundur. Bu lifler, vücudun şekeri…
Meyve suyu, doğal şeker içeriği bakımından zengin olabilir, ancak bu durum kahvaltı için ideal oldukları anlamına gelmez. Örneğin, portakal suyu…