mikrobiyom

Sağlıklı Mikrobiyom Geliştirmenin 5 Etkili Yolu

Son yıllarda yapılan araştırmalar, bağırsak mikrobiyomunun sindirim sağlığının yanı sıra genel sağlık üzerinde de büyük bir etkiye sahip olduğunu gösteriyor.…

2 ay ago

Yoğurda Bal Eklemek Bağırsak Sağlığını Nasıl İyileştirir?

Bağırsak sağlığı söz konusu olduğunda, yoğurt ve bal, sağlıklı yaşam topluluğunda önemli bir yere sahiptir. Her iki besin de potansiyel…

3 ay ago