Obezite, ilerleyici ve tekrarlayan bir sağlık sorunu olup günümüzde yetişkin nüfusun büyük bölümünü etkiliyor. BMI değerinin 30 ve üzeri olması…
Obezite, sadece estetik bir kaygı değil, genel sağlığı önemli ölçüde etkileyen kronik bir hastalıktır. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC),…
Obezite, Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından kronik bir hastalık olarak tanımlanır. Boy ve kiloya göre hesaplanan Vücut Kitle İndeksi (VKİ)…
Günümüzün hızlı yaşam temposunda fast food tercih edenlerin sayısı artıyor. Ancak bu hızlı çözümler, sağlığımızı yavaşça tüketen sessiz bir tehdide…
Bel-kalça oranı, bel ölçünüzü kalça ölçünüzle karşılaştıran önemli bir sağlık göstergesidir. Daha yüksek oranlar, belinizin etrafında daha fazla yağ birikimi…
Çok Oturmak Yeni Sigara Günümüzün hareketsiz yaşam tarzı, sağlığımız üzerindeki en büyük tehditlerden biri haline geldi. Uzun süreli oturma, kalp…
Obezite, günümüzde giderek artan bir sağlık sorunu. Sadece kilo almak anlamına gelmiyor, aynı zamanda birçok ciddi hastalığın kapısını aralıyor. Kalp…
UYKU EKSİKLİĞİ VE HAFIZA KAYBI Yeterince uyumamak, hafızayı olumsuz etkileyen en önemli faktörlerden biridir. Uyku sırasında beyin hücreleri arasındaki bağlantılar…
Kilo verme hedefi olan çoğu insan, sonuçları hızlıca görmek ister. Peki, hızlı kilo vermeK ne anlama gelir? Genellikle haftada 2…
Yaklaşık her 10 gebeden 1’i gebelik şekeri tanısı alıyor. Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Esra Tutal, önemli açıklamalarda bulundu.…