Spor Sonrası Ödem Neden Oluşur? Spor sonrası ödem, genellikle fazla sıvı birikimi nedeniyle dokularda şişlik şeklinde ortaya çıkar. Bu durum,…
Ödemlerden kurtulmak için evde kendi kendinize yapabileceğiniz pratik tarifler... 1. Limonlu Su İçmek: Limonlu su, doğal bir diüretik etkiye sahiptir…