Ayakta durabiliyor ya da dik oturabiliyorsanız, bunu omurganıza borçlusunuz. Omur kemikleri yalnızca vücudunuzu dik tutmaz; aynı zamanda beyninizden gelen sinyalleri…
Omurga; ayakta durmamızı, oturmamızı ve hareket etmemizi sağlar. Aynı zamanda omuriliği koruyarak beyin ile vücut arasında bilgi iletimini sağlar. Bu…
Uzun süreli masa başı işleri genellikle omurga basıncı, kötü duruş ve zayıflamış çekirdek kasları nedeniyle sırt ağrısına yol açar. Uzmanlar…
Sırt ağrısı, omurga tümörleri gibi ciddi sağlık sorunlarının bir belirtisi olabilir. Omurga tümörleri genellikle nadir görülen ancak ciddi sonuçlara yol…