Pilates Egzersizi

Pilates Egzersizinin Omurga Sağlığımıza Etkisi

Eski kadim bilgiler der ki omurganız kadardır yaşınız. omurganız ne kadar sağlamsa bedeniniz o kadar sağlıklıdır. İnsan bedeni omurga üzerine…

3 hafta ago