terapi yöntemleri

Agorafobi: Hayatı Felç Eden Görünmez Esaret

Agorafobi Nedir? Kişinin kendisini güvende hissetmediği ortamlardan kaçınmasına neden olan bir kaygı bozukluğudur. Evden çıkmak, toplu taşıma kullanmak gibi durumlar…

2 ay ago

Bunalımdaysanız Hızla Sakinleşmek İçin 5 İpucu

Modern dünyada stres, kaygı ve yoğun duygular, pek çok insanın gündelik hayatının bir parçası haline geldi. Özellikle siyasi kargaşa, mali…

3 ay ago