terapi yöntemleri

Ruh Sağlığı İçin 13 Erişilebilir Terapi ve Destek Seçeneği

Ruh sağlığı, yaşam kalitemizin temel taşlarından biridir. Ancak terapi ve tedavi seçeneklerine ulaşmak her zaman kolay olmayabilir. İster bütçe kısıtlamaları,…

4 ay ago

Cinsel Terapi Nedir ve Kimlere Uygulanır?

Cinsel terapi, bireylerin ya da çiftlerin cinsel yaşamlarında karşılaştıkları sorunları çözmek amacıyla bir uzman tarafından uygulanan psikolojik destek yöntemidir. Bu…

11 ay ago

Agorafobi: Hayatı Felç Eden Görünmez Esaret

Agorafobi Nedir? Kişinin kendisini güvende hissetmediği ortamlardan kaçınmasına neden olan bir kaygı bozukluğudur. Evden çıkmak, toplu taşıma kullanmak gibi durumlar…

1 yıl ago

Bunalımdaysanız Hızla Sakinleşmek İçin 5 İpucu

Modern dünyada stres, kaygı ve yoğun duygular, pek çok insanın gündelik hayatının bir parçası haline geldi. Özellikle siyasi kargaşa, mali…

1 yıl ago