Hindistan cevizi sütü, tropikal hindistan cevizi meyvesinin etinden elde edilen ve son yıllarda popülerleşen bitkisel bir süt alternatifidir. Özellikle veganlar…
YEŞİL MERCİMEK: DOĞANIN BESLEYİCİ MUHTEŞEMİ Yeşil mercimek, küçük boyutuna rağmen bünyesinde barındırdığı zengin besin değerleriyle sağlığımıza önemli katkılar sağlar. Protein,…
8 Vegan Diyet Tehlikesi... Vegan olmayı düşünmeden önce, bitki bazlı bir diyetten kaynaklanabilecek sekiz potansiyel tehlike ve sağlık riski hakkında…