Kahvaltı sadece bir öğünden daha fazlasıdır; sağlıklı bir gün için temel oluşturur. Vücut metabolizmayı yeniden başlatmak, beyin fonksiyonlarını iyileştirmek ve…
Bazı burçlar doğaları gereği yemek yemeye daha düşkün, hareketsizliğe daha yatkın ve duygusal dalgalanmalarda abur cubura sarılmaya daha meyilli olabiliyor.
Ortoreksiya Nervoza, sağlıklı beslenme takıntısı olarak tanımlanır. Kişi, yediği her lokmanın "mükemmel sağlıklı" olmasına aşırı odaklanır. Bu durum zamanla hayatın…