Yoga bir lüks ya da sadece esnek insanların yaptığı bir şey değil. Aslında herkes için. Yaşınız, kilonuz, sağlık durumunuz ya…
Yoga Nedir?... Yoga, son birkaç on yılda küresel bir fenomen haline geldi. Binlerce yıl önce Doğu'da meditatif bir uygulama olarak…