35 Yaş Üstü Gebelik: Geriatrik Gebelik

35 Yaş Üstü Gebelik: Geriatrik Gebelik Nedir?

Geriatrik gebelik, 35 yaş ve üzeri kadınların hamileliği için nadiren kullanılan bir terimdir. Günümüzde bu terim yerini “ileri anne yaşı” tanımına bırakmıştır. Bu, 35 yaş ve üzerinde hamile kalan kadınlar için geçerlidir. Yaş ilerledikçe hamile kalmak daha zorlu olabilir, ancak birçok kadın 35 yaşından sonra sağlıklı bebekler dünyaya getirmektedir.

Geriatrik Gebelik Riskleri

İleri yaşta hamilelik, belirli riskleri beraberinde getirir. 35 yaşından sonra hamile kalındığında karşılaşılabilecek riskler şunlardır:

Preeklampsi (yüksek tansiyon ve organ hasarı)
Gebelik diyabeti
Düşük veya ölü doğum
Sezaryen doğum riski
Erken doğum
Düşük doğum ağırlığı
Down sendromu gibi kromozom bozuklukları

Bu riskler, yaşla birlikte yumurta sayısının azalması ve kromozomal bozuklukların artmasıyla ilgilidir.

Geriatrik Gebelik Faydaları

Geç yaşta çocuk sahibi olmanın bazı avantajları da vardır:

Daha ileri yaşta olan anneler genellikle daha iyi eğitim almış ve daha yüksek gelirli olurlar.
Çocuğun daha sağlıklı, uyumlu ve eğitimli olma olasılığı daha yüksektir.

Sağlıklı Bir Bebek Sahibi Olma Şansını Artırma Yolları

Gebelik Öncesi Kontroller: Hamile kalmadan önce doktorunuza danışarak fiziksel ve duygusal olarak hamileliğe hazır olup olmadığınızı değerlendirin.
Erken ve Düzenli Doğum Öncesi Bakım: Gebeliğin ilk 8 haftası, bebeğin gelişimi için kritik öneme sahiptir. Düzenli kontroller, sağlıklı bir hamilelik geçirmenizi sağlar.
Doğum Öncesi Vitaminler: 400 mikrogram folik asit içeren doğum öncesi vitaminler almak, nöral tüp defekti gibi doğum kusurlarını önlemeye yardımcı olur.
Genetik Testler: 35 yaş üstü gebeliklerde genetik taramalar önemlidir. Doktorunuz cffDNA testi, amniyosentez gibi testlerle Down sendromu ve diğer genetik bozuklukları kontrol edebilir.

35 Yaş Üstü Gebelikte Sorunları Azaltma Yolları

Kendinize iyi bakarak hamilelikteki riskleri azaltabilirsiniz:

Sağlıklı ve Dengeli Beslenme: Bol sebze, meyve, tam tahıllar ve süt ürünleri tüketin.
Düzenli Egzersiz: Stres azaltmak ve gücünüzü korumak için doktorunuzun onayladığı egzersiz programlarını uygulayın.
Sigara ve Alkol Tüketiminden Kaçının: Hamilelikte sigara ve alkol kullanımı, bebek için ciddi riskler taşır.

35 yaşından sonra hamile kalmak zorluklar barındırsa da doğru adımlar atıldığında sağlıklı bir bebek sahibi olmak mümkündür.

35 Yaş Üstü Gebelik: Geriatrik Gebelik

Elif Aydın