Alerjik reaksiyonlar, bağışıklık sisteminizin normalde zararsız maddelere aşırı tepki vermesiyle oluşur. Polen, hayvan tüyü veya belirli yiyecekler gibi faktörler bu durumu tetikleyebilir. Reaksiyonlar hafif belirtilerden, ani ve ciddi semptomlara kadar değişebilir. ABD’de yetişkinlerin %30’u, çocukların ise %40’ı alerjilerle karşı karşıyadır.
Çeşitli bitkilerden gelen polen, özellikle otlar, ağaçlar ve yabani otlardan kaynaklanır ve mevsimsel alerjilere neden olabilir. Polen, saman nezlesi ve kaşıntılı, sulu gözler gibi rahatsızlıklara yol açabilir. Polen sayısının yüksek olduğu günlerde içeride kalmak, pencereleri kapatmak ve klimayı kullanmak alerji semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Evcil hayvanınızın tüylerinde veya tükürüğünde bulunan proteinler alerji tetikleyicileri arasında sayılabilir. Bu durum genellikle yıllar içinde gelişir. Ancak evcil hayvanınızla yaşamaya devam edebilirsiniz; yatak odanızı evcil hayvanlardan uzak tutmak, zeminde halılar yerine çıplak yüzeyler tercih etmek ve düzenli temizlik yapmak alerji riskini azaltabilir.
Toz akarları, şiltelerde, döşemelerde ve halılarda yaşayan mikroskobik böceklerdir. Ölü deri hücreleri, polen ve mantarlarla beslenirler. Hipoalerjenik yastıklar kullanarak, yatak takımlarınızı sıcak suyla düzenli olarak yıkayarak ve evinizi tozdan arındırarak bu akarların neden olduğu alerji riskini azaltabilirsiniz.
Böcek sokmaları, ciltte şişlik ve kızarıklık gibi belirtilere neden olabilir. Nadir durumlarda, anafilaksi adı verilen ciddi bir reaksiyonu tetikleyebilirler. Alerjiniz varsa, epinefrin içeren bir ilaç taşımanız ve doktorunuzla alerji aşıları hakkında konuşmanız önemlidir.
Küf, nemli ortamlarda gelişir ve alerji tetikleyicileri arasında sayılabilir. Bodrum, banyo gibi nemli alanlarda ve açık havada, özellikle çim veya malç üzerinde küf bulunabilir. Evinizin nemli alanlarında havalandırmayı artırmak ve küfü temizlemek alerji riskini azaltabilir.
Süt ürünleri, kabuklu deniz ürünleri, yumurta ve kuruyemişler, yaygın gıda alerjenleri arasındadır. Yiyecek alerjileri ciddi sonuçlar doğurabilir ve acil müdahale gerektirebilir. Şiddetli bir reaksiyon durumunda, hemen tıbbi yardım alınmalı ve epinefrin kalemi kullanılmalıdır.
Lateks, bazı eldivenler, prezervatifler ve tıbbi cihazlarda bulunan bir madde olup alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Alerjiniz varsa, lateksten kaçınmalı, yanınızda epinefrin kiti taşımalı ve tıbbi uyarı bileziği kullanmalısınız.
Penisilin ve aspirin gibi bazı ilaçlar, alerjik reaksiyonlara yol açabilir. Bu tür alerjiler, şiddetli vakalarda acil müdahale gerektirir. İlaç alerjiniz varsa, alternatif tedavi yöntemleri hakkında doktorunuzla konuşmanız önemlidir.
Hamam böceklerinin dışkılarındaki proteinler, alerjik reaksiyonları tetikleyebilir. Bu haşerelerden kurtulmak zor olabilir, bu nedenle böcek ilacı kullanarak ve evinizi temiz tutarak önlem almanız önemlidir.
Alerji Tetikleyicileri
Kulaktan dolma bilgilerle denenen ev ilaçları her zaman masum olmayabilir. Uzmanlar, özellikle düzenli ilaç kullanan…
Uzmanlar, D vitamini eksikliğinin depresyona mı yol açtığı yoksa depresyonun mu D vitamini düşüklüğüne neden…
“Hafızayı güçlendirir”, “odaklanmayı artırır” gibi iddialarla satılan beyin takviyeleri özellikle 50 yaş üstünde oldukça popüler.…
Sindirim sistemi sağlığı, genel bağışıklık ve yaşam kalitesi üzerinde doğrudan etkilidir. Probiyotikler, prebiyotikler ve doğal…
Kabartma tozu ve kabartma sodası, mutfakta en sık kullanılan iki farklı mayalama maddesidir. Benzer amaçlarla…
Meyve ve sebzelerdeki mor, kırmızı ve mavi tonlar genellikle antosiyanin adı verilen güçlü antioksidanlardan kaynaklanır.…