Günün ortasında yorgunluk çöküyorsa, doğru atıştırmalıklarla enerjinizi geri kazanabilirsiniz. Koyu çikolata: Kafein içerdiği için enerji verir. Portakal: C vitamini yağ…
Yeni bir ayın ilk günü enerjik bir gökyüzüyle başlıyor. Ay’ın Aslan burcundaki hareketi, özgüven, yaratıcılık ve cesaret konularını ön plana…
Ay, Yengeç burcunda ilerlerken duygusal dalgalanmalara açık bir gün bizi bekliyor. Merkür retrosunun gölgesi sona ererken iletişim konularında rahatlama hissedebiliriz.…
Günümüzün hızlı yaşam temposunda fast food tercih edenlerin sayısı artıyor. Ancak bu hızlı çözümler, sağlığımızı yavaşça tüketen sessiz bir tehdide…
Bugün gökyüzü oldukça hareketli! Ay’ın Yengeç burcundaki konumu duygularımızı ön plana çıkarırken, Merkür’ün Başak burcundaki etkisi düşüncelerimize netlik katıyor. 29…
Günlük hayatın stresi, kaygıları ve geçmişin getirdiği duygusal travmalar, bedenimizde fiziksel ve zihinsel blokajlara neden olabilir. Duygusal Özgürleşme Tekniği (EFT),…
Marlenka, kökeni Orta Avrupa'ya dayanan, bal ve cevizle zenginleştirilmiş, çok katlı ve yoğun aromalı geleneksel bir pastadır. Hem görüntüsü hem…
Güneş koruyucuların üzerinde sıkça gördüğümüz SPF (Sun Protection Factor) ifadesi, cildimizi ultraviyole B (UVB) ışınlarına karşı koruma süresini belirten bir…
Ruh halinizdeki ani değişimler veya kontrolsüz öfke nöbetleri mi yaşıyorsunuz? Bu durumun altında yatan birçok tıbbi neden olabilir. Bazen genetik…
Günlük yaşamınızda masum görünen bazı alışkanlıklar, zamanla ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. İşte dikkat etmeniz gereken 15 yaygın davranış: 1.…