Yaşam

Banyonuzdaki Görünmez Tehlikeler

Banyo, ne yazık ki evdeki en tehlikeli alanlardan biridir; özellikle yaşlı yetişkinler için. 80 yaş üstü kişilerdeki düşmelerin yaklaşık %65’i banyoda meydana gelir. Kaygan küvet ve duş zeminlerinin yanı sıra, ayakta durup oturmayı gerektiren tuvalet kullanımı da önemli bir risk faktörüdür.

Ne Yapmalısınız? (Kaygan Yüzeyler & Tuvalet Düşüşü)

Risk Alanı Önleyici Tedbirler
Kaygan Zeminler Duş ve küvetin yanına kaymaz paspaslar yerleştirin. Tutunma çubuklarını (özellikle duş ve tuvalet yakınına) güvenli bir şekilde takın.
Tuvalet Düşüşü Klozet kapağınızı yükseltilmiş bir kapakla değiştirin. Alçak tuvaletleri daha uzun bir tiple değiştirerek oturup kalkarken dengeyi sağlayın.

Kişisel Bakım Ürünlerindeki Kimyasal Tehlikeler

Birçok kişisel bakım ürünü (şampuan, sabun, makyaj malzemesi) test veya onay sürecinden geçmek zorunda değildir. Güzel koku ve renkler, sağlığa zararlı olabilecek bileşenleri maskeleyebilir.

  • Riskli Maddeler: Kömür katranı ve formaldehit gibi kansere neden olabilecek veya kurşun asetat gibi doğmamış bebeğe zarar verebilecek maddeler bulunabilir.
  • Ne Yapmalısınız: Hangi markaların güvenli olduğunu kontrol etmek için Çevresel Çalışma Grubu’nun (EWG) ürün arama sitelerini ziyaret edin.

Antibakteriyel Sabun Yanılgısı

COVID-19 sonrası popülerleşen antibakteriyel sabunlar (benzalkonyum klorür veya kloroksilenol içerir) egzama ve astım alevlenmelerini tetikleyebilir. Testler, bu ürünlerin sade sabun ve sudan daha etkili olup olmadığından emin değildir. En güvenli yol, sade sabun ve su kullanmaktır.

Su, Elektrik ve Kimyasal Çarpışma Riskleri

Banyo ortamındaki nem ve su, elektrikli aletler ve temizleyicilerle birleştiğinde ciddi tehlikeler yaratabilir.

Çok Sıcak Su Yanıkları

Musluk suyu yanıkları, çoğunlukla 15 yaş altı çocuklar ve 65 yaş üstü yetişkinlerde yılda yaklaşık 5.000 yaralanmaya neden olur.

  • Önlem: Su ısıtıcınızı 120 derece F’den (yaklaşık 49°C) fazla olmayacak şekilde ayarlayın. Küveti doldururken önce soğuk suyla başlayıp sıcak su ekleyin ve musluğun soğuması için soğuk suyla bitirin.

Elektrik Çarpması ve Yangın Riski

Saç kurutma makineleri, düzleştiriciler veya elektrikli tıraş makineleri suya yakın kullanılırsa çarpılmaya neden olabilir.

  • Önlem: Aletleri kullanmadan önce ellerinizi mutlaka kurulayın. Lavabo, küvet veya duş yakınında kullanmayın ve işiniz bittiğinde fişini çekin (yangını da önler). En az bir GFCI prizi (devre kesici) takın.

Kimyasal Çarpışmalar

Tuvalet temizleyicilerindeki dezenfektanlar veya ağartıcılar, diğer temizleyicilerle karıştığında zehirli gazlar oluşturabilir.

  • Önlem: Temizlik yaparken banyonuzun iyi havalandırıldığından emin olun (kapı veya egzoz fanı kullanın). Cildinizi korumak için eldiven kullanın.

Küf, Bakteri ve Vinil Döşeme Riskleri

Küf ve Küf (Mold & Mildew)

Nemli yerlerde büyüyen küfler, alerjik reaksiyonları tetikleyebilir ve toksik olabilir.

  • Önlem: Havalandırmayı iyileştirin (fan veya pencere açın). Sızıntıları hızla giderin ve alanı kuru tutun. Küfü deterjan ve suyla ovalayıp kurutun. Asla küfün üzerine boya veya kalafat yapmayın.

Bakteriler ve Virüsler

Diş fırçası tutucuları, klozet kolları, musluklar ve kapı kolları bakteri ve virüsler (Salmonella, E. coli, Staphylococcus) için sıcak noktalardır.

  • Önlem: Temizlik yaparken bu alanlara odaklanın. Kir ve mikropları temizlemek için önce ev temizleyicisi, ardından mikropları öldürmek için dezenfektan kullanın.

Vinil Döşeme

Vinil veya linolyum döşemelerde bulunan ftalat (plastikleri yumuşatan bileşikler) çocuklarda astıma ve solunum yolları iltihabına yol açabilir.

  • Önlem: Yerde emekleyen küçük çocuklarınız varsa, zemini sık sık ıslak paspaslayın ve oyun sonrası ellerini iyice yıkayın.

Duygu Aslan

Recent Posts

Evde Uygulanan Doğal Yöntemler Gerçekten İşe Yarıyor mu?

Kulaktan dolma bilgilerle denenen ev ilaçları her zaman masum olmayabilir. Uzmanlar, özellikle düzenli ilaç kullanan…

3 saat ago

D Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Hangi Hastalıklarla İlişkili?

Uzmanlar, D vitamini eksikliğinin depresyona mı yol açtığı yoksa depresyonun mu D vitamini düşüklüğüne neden…

4 saat ago

Hafıza Takviyeleri Gerçekten İşe Yarıyor mu?

“Hafızayı güçlendirir”, “odaklanmayı artırır” gibi iddialarla satılan beyin takviyeleri özellikle 50 yaş üstünde oldukça popüler.…

5 saat ago

Sindirim Sağlığını Güçlendiren Doğal Yöntemler

Sindirim sistemi sağlığı, genel bağışıklık ve yaşam kalitesi üzerinde doğrudan etkilidir. Probiyotikler, prebiyotikler ve doğal…

6 saat ago

Kabartma Tozu ve Kabartma Sodası Arasındaki Fark Nedir?

Kabartma tozu ve kabartma sodası, mutfakta en sık kullanılan iki farklı mayalama maddesidir. Benzer amaçlarla…

7 saat ago

Mor Renkli Besinlerin Gücü: Antosiyanin Nedir?

Meyve ve sebzelerdeki mor, kırmızı ve mavi tonlar genellikle antosiyanin adı verilen güçlü antioksidanlardan kaynaklanır.…

8 saat ago