Böbrek taşı sancısı, birçok kişinin hayat kalitesini olumsuz etkileyen şiddetli bir ağrıya yol açar. Neyse ki, evde uygulayabileceğiniz doğal reçeteler ile bu sancıları hafifletmek mümkün. İşte böbrek taşı sancısına karşı kullanabileceğiniz etkili ve doğal yöntemler!
Böbrek taşı sancısını hafifletmenin en basit ve etkili yolu bol su içmektir. Su, böbrek taşlarının daha kolay geçmesine yardımcı olur ve idrar yolunun temizlenmesini sağlar. Günde en az 8-10 bardak su içmeyi hedefleyin.
Limon suyu ve zeytinyağı karışımı, böbrek taşlarının erimesine ve sancının azalmasına yardımcı olabilir. Yarım bardak taze sıkılmış limon suyu ile aynı miktarda zeytinyağını karıştırın ve bu karışımı içmeden önce bir bardak su ile seyrelterek tüketin. Bu kürü günde iki kez uygulayabilirsiniz.
Elma sirkesi, böbrek taşlarının küçülmesine ve ağrının azalmasına yardımcı olabilir. Bir bardak suya iki yemek kaşığı elma sirkesi ekleyin ve bu karışımı günde birkaç kez tüketin. Elma sirkesi, idrarın pH seviyesini düzenleyerek taş oluşumunu önler.
Kereviz tohumu çayı, böbrek taşlarının çözülmesine ve sancının hafiflemesine yardımcı olabilir. Bir çay kaşığı kereviz tohumunu bir bardak sıcak suya ekleyin ve 10 dakika demleyin. Bu çayı günde iki kez içebilirsiniz.
Nar suyu, böbrek taşlarının küçülmesine ve ağrının azalmasına yardımcı olabilecek antioksidanlar içerir. Günde bir bardak taze sıkılmış nar suyu içmek, böbrek taşlarının geçişini kolaylaştırabilir.
Fesleğen suyu, böbrek taşının çözülmesine ve sancının azalmasına yardımcı olabilir. Taze fesleğen yapraklarını ezin ve suyunu çıkarın. Bu suyu, bir bardak su ile karıştırarak günde birkaç kez tüketebilirsiniz.
Magnezyum, böbrek taşının oluşumunu önleyebilir ve sancıyı hafifletebilir. Magnezyum açısından zengin besinleri tüketmek veya magnezyum takviyesi almak, böbrek taşı sancılarını azaltabilir.
Kulaktan dolma bilgilerle denenen ev ilaçları her zaman masum olmayabilir. Uzmanlar, özellikle düzenli ilaç kullanan…
Uzmanlar, D vitamini eksikliğinin depresyona mı yol açtığı yoksa depresyonun mu D vitamini düşüklüğüne neden…
“Hafızayı güçlendirir”, “odaklanmayı artırır” gibi iddialarla satılan beyin takviyeleri özellikle 50 yaş üstünde oldukça popüler.…
Sindirim sistemi sağlığı, genel bağışıklık ve yaşam kalitesi üzerinde doğrudan etkilidir. Probiyotikler, prebiyotikler ve doğal…
Kabartma tozu ve kabartma sodası, mutfakta en sık kullanılan iki farklı mayalama maddesidir. Benzer amaçlarla…
Meyve ve sebzelerdeki mor, kırmızı ve mavi tonlar genellikle antosiyanin adı verilen güçlü antioksidanlardan kaynaklanır.…