HAFIZANIZI GÜÇLENDİRMEK İÇİN VİTAMİNLERİNİZİ DÜZENLİ ALIN Hafızanın güçlü olması için vücut belirli vitaminlere ihtiyaç duyar. D vitamini eksikliği demans riskini…
Van kahvaltısı, zengin çeşitleri ve doğal ürünleriyle ünlüdür. Yöresel lezzetleri içeren bu kahvaltı, Türkiye’nin en özel kahvaltılarından biridir. Güne dolu…
Nar, sağlığa olan faydaları ve lezzetiyle sofraların vazgeçilmez meyvelerinden biri. Ancak narın tanelerini ayıklamak zahmetli ve dağınık bir iş olabilir.…
Korku sineması, her yıl yeni yapımlarla izleyicilere unutulmaz anlar yaşatıyor. Son dönemde çıkan korku filmleri, hem hikayeleri hem de görsel…
TOZ DETERJAN MI YOKSA SIVI DETERJAN MI? Çamaşır yıkarken deterjan seçimi, temizlik kalitesi ve giysilerin ömrü açısından büyük bir fark…
MÜKEMMELİYETÇİLİK NEDİR? Mükemmeliyetçilik, kişinin kendisinden veya çevresinden her zaman en iyisini bekleme eğilimidir. Bu kişiler genellikle hata yapmaktan korkar, başarıya…
ÇOCUKLARDA MAHREMİYET BİLİNCİ OLUŞTURMANIN ÖNEMİ Çocuklarda mahremiyet bilinci, kişisel sınırların farkında olma ve bu sınırları koruma becerisidir. Mahremiyet, hem fiziksel…
PERDELERİNİZİN İLK GÜNKÜ GİBİ BEYAZ KALMASI: PERDE TEMİZLİĞİ Perdeler, evimizin en göz alıcı dekorasyon unsurlarından biridir. Ancak zamanla toz, kir…
AKRAN BASKISI NEDİR? Ergenlerin sosyal çevreleriyle uyum sağlama isteğinden kaynaklanan bir durumdur. Bu baskı, genellikle arkadaşların belirli davranışları, tutumları veya…
UYKUSUZLUĞA SON VERMEK İÇİN BUGÜN YAPABİLECEKLERİN Uyku sorunları mı yaşıyorsun? Kendini dinç ve enerjik hissetmek için kaliteli bir uykuya ihtiyacın…