Uzak Doğu kültürlerinde, Çin, Tibet ve Hindistan gibi ülkelerde negatif enerjiyi uzaklaştırmak, meditasyonu desteklemek ve ortamın enerjisini temizlemek için tercih…
Son derece üretken insanlar kendilerini enerjik, uyanık ve sağlıklı tutmak için basit diyetler ve egzersiz rutinleri benimserler. Bu rutinler zihinsel…
Gece geç saatlerde yemek yemek, vücudunuzun sirkadiyen ritim adı verilen doğal saatini de bozabilir. Geç yediğinizde, vücudunuz aktif kalması gerektiğini…
Sabah yürüyüşleri, sağlıklı yaşam için önemli bir alışkanlık olarak kabul ediliyor. Ancak uzmanlar, bu egzersizin verimli ve sağlıklı olabilmesi için…
Narsist, günlük dilde sıklıkla kullanılan ancak anlamı tam olarak bilinmeyen bir terimdir. Bu makalede narsist ne demek, narsistik kişilik bozukluğunun…
Kızartma lezzetli olabilir ama evde bıraktığı ağır koku can sıkıcıdır. Bu inatçı kokudan pratik ve etkili yöntemlerle kurtulmak mümkün. İşte…
Sevgiyi ifade etmenin birçok yolu vardır. Bazen güzel bir söz bazen ince bir hareket size sevildiğinizi hissettir. Bazıları için ise…
Bazı insanlar bir odaya girer ve gerek özgüvenleri gerek tavırlarıyla herkesin ilgisini çekerler. İşte daha çekici olmak için uygulayabileceğiniz 3…
Uzun mesafeli bir ilişkide olmak kolay bir şey değildir. Yan yana olamamanın yanı sıra diğer faktörler de işleri karmaşık hale…
Aşkı bulmak ya da evlenmek birçok kişinin hayali olsa da sağlıklı bir ilişki yürütmek için bazı detaylar önemlidir. İşte mutlu…