Yaşam

Özşefkat: Kendinize Karşı Nazik Olmanın Yolları

Hayat, kontrolümüz dışında birçok değişkenle zorlu olabilir. Zor zamanlarda ortaya çıkan duygu fırtınasını yönetmek kolay değildir. Ancak, özellikle kontrolümüzü kaybettiğimizi…

4 ay ago

Doğal Afrodizyaklar ve Cinsel İsteği Artıran Yiyecekler

Afrodizyaklar, cinsel isteği artırdığı düşünülen yiyecekler ve bitkilerdir. İsimlerini Yunan aşk tanrıçası Afrodit'ten alırlar. Casanova gibi tarihsel figürler, bu tür…

4 ay ago

Hayal Panosu Nasıl Yapılır? Adım Adım Rehber ve İpuçları

Hayal panosu, kişisel veya profesyonel hedeflerinizi ve hayallerinizi görsel olarak ifade etmenin etkili bir yoludur. Genellikle bir karton veya pano…

4 ay ago

Aşk Bombardımanı: Duygusal Manipülasyonu Tanıyın

Aşk bombardımanı, bir kişinin aşırı ilgi, iltifat ve şefkat göstererek karşısındakini kontrol etmeye çalıştığı bir duygusal manipülasyon tekniğidir. Bu manipülasyon…

4 ay ago

Sağlıklı Bir Cinsel Yaşam İçin 12 Öneri

Cinsel yaşamınızı olumsuz etkileyen bazı alışkanlıklarınızı fark etmek ve bunları değiştirmek, daha sağlıklı ve tatmin edici bir ilişki yaşamanıza yardımcı…

4 ay ago

Lavantanın Şaşırtıcı Kullanım Alanları

Lavanta esansiyel yağının güçlü bir şifacı olabileceğini biliyor muydunuz? Yapılan küçük bir çalışma, bu esansiyel yağın epizyotomi geçiren kadınlarda ağrı…

4 ay ago

Horlamanın Nedenleri ve Çözüm Önerileri

Horlamanın nedeni, boğazınızdaki gevşemiş dokuların soluduğunuz havanın hızla geçmesiyle titreşmesidir. Yetişkinlerin yaklaşık yarısı zaman zaman horlar. Kilonuz, sağlığınız ve ağzınızın…

4 ay ago

Duygusal Düzensizlik: Belirtiler, Nedenler ve Tedaviler

Duygusal düzensizlik, kötü düzenlenmiş ve geleneksel olarak kabul edilen duygusal tepki aralığına girmeyen duygusal tepkileri tanımlar. Bu durum, belirgin ruh…

4 ay ago

Doğum Sonrası Depresyonu Önleyen 11 Öneri

Doğum sonrası depresyon, yeni annelerin yaşadığı ciddi bir psikolojik durumdur. Liv Sağlıklı Yaşam Merkezi’nden Uzman Klinik Psikolog Enise Öziç, bu…

4 ay ago

Çekim Yasası: İsteklerinizi Gerçekleştirmenin Yolu

Çekim Yasası Nedir? Evrensel bir prensip olarak kabul edilir ve düşüncelerimizin enerji frekansları yoluyla gerçeklik yarattığını savunur. Yani, düşündüklerimiz ve…

4 ay ago