Sosyal Medyanın Kadınlar Üzerindeki Etkisi... Görünüşe göre akıllı telefonu olan neredeyse herkesin biraz zaman ayırdığı en az bir sosyal uygulaması…
Sosyal Medyada Vücut İmajı Sinsiliği... Sosyal medya sizi "idealize edilmiş" vücut tiplerine aşırı maruz bırakarak vücut imajınızı olumsuz etkileyebilir. Özçekimler…
Kız Çocuklarında Özgüven Eksikliği... Benlik saygısı “öz saygı” olarak tanımlanır; Araştırmalar gösteriyor ki, kişinin kendi değerine veya yeteneklerine güveni” ve…
Ayrılık Acısıyla Başa Çıkmanın 3 Yolu... Sevdiklerinizden ayrı olmak her zaman zordur, özellikle de o kişi sizin sevgilinizse. Onları özlemek…
Depresyonun Zihinsel, Fiziksel ve Duygusal Olarak Etkileri... Depresyon, birini zihinsel, fiziksel ve duygusal olarak etkileyen ciddi bir duygudurum bozukluğudur. Bir…
Yaşam Kalitenizi Artırmanın 6 Yolu... Bu küçük değişiklikler, uzun vadeli ruh sağlığınız ve hayata bakış açınız üzerinde kalıcı ve olumlu…
Bir Terapiste Gitmeniz Gerektiğine Dair 10 İşaret... Hepimiz hayatımızın bir noktasında stres, kaygı, ruh hali değişimleri ve diğer duygusal sıkıntı…
Mutlu Olmak İstiyorsanız Bu 5 Şeyi Yapmayın "Mutluluk hazır bir şey değildir. Kendi eylemlerinizden gelir.” Dalay Lama XIV Günlerinizi kasvetli…
Daha Mutlu Bir Kadın Olmanın 10 Yolu... Nasıl mutlu bir kadın olunur? Bu, her kadının kendine sorduğu bir sorudur ve…
Karşılıksız Aşkla Başa Çıkmak... Hiç varlığınızdan haberi olmayan birine aşık oldunuz mu? Ayrıldıktan sonra eski sevgiliye duyulan hisler? Ya da…