Talatpaşa Laboratuvarlar Grubu Tıbbi Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Selma Göller, sıcak hava koşullarının çocuklarda yaz ishallerini artırabileceğine dikkat çekti. Özellikle enfekte suların içilmesi veya bu sularla yıkanan meyve ve sebzelerin tüketilmesi, ishallerin yaygınlaşmasına yol açabiliyor.
Dr. Göller, ishalin ciddiye alınması gereken bir problem olduğunu belirtti. Dünya Sağlık Örgütü, ishali 24 saatte üçten fazla sulu dışkılama veya sadece anne sütü ile beslenen bebeklerde daha sık ve sulu dışkılama olarak tanımlıyor. Normal dışkılama sayısı artmış olsa bile dışkı kıvamı normalse bu durum ishal olarak değerlendirilmez.
Çocuklarda görülen akut gastroenterit, ishal, karın ağrısı, ateş, kusma ve halsizlik gibi belirtilerle seyreder. Bu enfeksiyonlar genellikle virüs, bakteri, parazit veya toksinler nedeniyle ortaya çıkar ve genellikle hijyenik olmayan gıdaların tüketilmesi veya kirli içme sularının kullanılması sonucu gelişir. Yaz mevsiminde seyahatler, değişen beslenme düzeni ve mikrop içeren havuz veya deniz suyunun yutulması da bu enfeksiyonların yayılmasına neden olabilir.
Dr. Göller, ishal riskini azaltmanın temel yolunun hijyen olduğunu vurguladı:
Enfeksiyon durumunda bol sıvı tüketimi önemlidir. Anne sütü, ishal olan bebekler için en etkili tedavidir. Büyük çocuklar için yoğurt ve ayran da besleyici olabilir. Sık sık az miktarda beslenmeye dikkat edilmeli, çocuğun aç ve susuz kalmaması sağlanmalıdır. Doktora danışmadan antibiyotik veya diğer ishal ilaçları kullanılmamalıdır.
Domates, parlak kırmızı rengini veren likopen adlı güçlü bir antioksidan içerir. Likopen, domatesi güneşin zararlı…
Düşük FODMAP diyeti, özellikle İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS) ve SIBO yaşayan kişilerin sindirim şikâyetlerini azaltmak…
Tam tahıllar; kepek, embriyo ve endosperm olmak üzere üç bölümden oluşur ve öğütme sırasında besin…
Egzersiz; formda kalmak, genel sağlığı desteklemek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için vazgeçilmezdir. Bu nedenle Hastalık…
Kahvaltıyı atlamak ya da yanlış tercihlerle güne başlamak; yüksek kolesterol, kalp hastalığı ve tip 2…
Okul bahçelerinin vazgeçilmez oyunu ip atlama, bugün en etkili kardiyo egzersizlerinden biri olarak öne çıkıyor.…