Sabahları biraz tembel biriyseniz ve minimum çaba gerektiren basit bir güne başlamayı arzuluyorsanız, iki malzemeli kahvaltı tarifleri tam size göre. Sabahlar, işe hazırlanmaktan kendinize bir yemek pişirmeye kadar yoğun geçebilir. Bu yazı, kahvaltı hazırlamayı daha kolay hale getirmek için size yardımcı olacak. Sadece iki malzeme ve neredeyse 5 dakikalık bir zaman yatırımıyla sağlıklı ve doyurucu bir kahvaltı hazırlayabilirsiniz.
İşte sabahları kolayca hazırlayabileceğiniz pratik kahvaltı tarifleri:
Nefis çırpılmış yumurta yapmak için ihtiyacınız olan tek şey yumurta ve tuz, pişirme için ise biraz yağ veya tereyağı. Ekstra lezzet için biraz karabiber de serpebilirsiniz. Önce bir tavada tereyağını eritin, ardından yumurtaları içine kırın ve bir kaşıkla karıştırmaya devam edin. Tuz ekleyin ve yumurtalar pişene kadar karıştırmaya devam edin. Sıcak servis edin ve tadını çıkarın!
Basit ve sağlıklı bir kahvaltı için yulaf lapası yapmayı deneyebilirsiniz. Sadece yulaf ezmesini, yağsız sütü ve biraz suyu bir tencerede karıştırın ve kaynatın. Yulaflar güzelce pişene kadar 2-3 dakika boyunca sürekli karıştırın. İsterseniz tatlandırmak için biraz şeker ekleyebilirsiniz.
Balkabağı krepleri yapmak istiyorsanız, ihtiyacınız olan tek şey yumurta ve balkabağı püresi. Ekstra lezzet için bir tutam tuz ve biraz tarçın tozu da ekleyebilirsiniz. Tüm malzemeleri bir kasede karıştırın, ardından bir tavada biraz yağ veya tereyağını ısıtın. Hamuru dökün ve her tarafı yaklaşık 2 dakika pişirin. Sonra, afiyetle yiyin ve lezzetli kreplerinizin tadını çıkarın!
Herzindagi.com, Jagran New Media’nın cinsiyet ve yaşam tarzı dikeyidir ve her yaş grubundan kadına hitap ederek güncel kalmalarına, trendleri takip etmelerine ve farkındalık kazanmalarına yardımcı olur. Performansımızı iyileştirmek ve okuyucularımızın ilgi alanlarını daha iyi anlamak için bu anketi oluşturduk. Bu anket 2 dakikanızı alacaktır, lütfen bu bağlantıyla bize yardımcı olun.
Kulaktan dolma bilgilerle denenen ev ilaçları her zaman masum olmayabilir. Uzmanlar, özellikle düzenli ilaç kullanan…
Uzmanlar, D vitamini eksikliğinin depresyona mı yol açtığı yoksa depresyonun mu D vitamini düşüklüğüne neden…
“Hafızayı güçlendirir”, “odaklanmayı artırır” gibi iddialarla satılan beyin takviyeleri özellikle 50 yaş üstünde oldukça popüler.…
Sindirim sistemi sağlığı, genel bağışıklık ve yaşam kalitesi üzerinde doğrudan etkilidir. Probiyotikler, prebiyotikler ve doğal…
Kabartma tozu ve kabartma sodası, mutfakta en sık kullanılan iki farklı mayalama maddesidir. Benzer amaçlarla…
Meyve ve sebzelerdeki mor, kırmızı ve mavi tonlar genellikle antosiyanin adı verilen güçlü antioksidanlardan kaynaklanır.…